Bra sömntips

Våre artiklar om bättre sömn är ett samarbete mellan proffs och föräldrar som alla har professionella och personliga berättelser och erfarenheter av sömn. Vi hoppas att du blir inspirerad och får användning av inläggen.

Bra sömntips

Reflux In Babies: What Parents Need To Know

Allt du behöver veta om reflux hos spädbarn

Reflux är en av de vanligaste besvären hos småbarn. Här kan du lära dig mycket mer om vad reflux hos spädbarn innebär. Hur reflux hos spädbarn diagnostiseras och vad du...

Allt du behöver veta om reflux hos spädbarn

Reflux är en av de vanligaste besvären hos småbarn. Här kan du lära dig mycket mer om vad reflux hos spädbarn innebär. Hur reflux hos spädbarn diagnostiseras och vad du...

Läs mer →
Colic - learn more about your baby

Kolik – lär känna din bebis

Man brukar tala om kolik när ett spädbarn gråter otröstligt flera timmar om dagen – varje dag eller nästan varje dag och ofta på samma tid på dygnet, och 1-2...

Kolik – lär känna din bebis

Man brukar tala om kolik när ett spädbarn gråter otröstligt flera timmar om dagen – varje dag eller nästan varje dag och ofta på samma tid på dygnet, och 1-2...

Läs mer →
Sleep as a new parent

Nybliven mamma och sömn

Sömn är ett grundläggande mänskligt behov. Det är en viktig faktor för vår hälsa och det spelar en stor roll för den ammande mammans mjölkproduktion och för den nyblivna mammans...

Nybliven mamma och sömn

Sömn är ett grundläggande mänskligt behov. Det är en viktig faktor för vår hälsa och det spelar en stor roll för den ammande mammans mjölkproduktion och för den nyblivna mammans...

Läs mer →
The use of baby hammocks and why it might be a good solution for you.

Lite om hängvaggan och varför den kan vara anvä...

Kanske är det några av er som har fått höra sådant som "det behövde inte vi när våra barn var små" eller "det behövs mycket utrustning när man skaffar barn...

Lite om hängvaggan och varför den kan vara anvä...

Kanske är det några av er som har fått höra sådant som "det behövde inte vi när våra barn var små" eller "det behövs mycket utrustning när man skaffar barn...

Läs mer →
The Joy of Christmas without sleep difficulties

Fridfull jul utan sömnbesvär

Julen är en fantastisk tid för många. Speciellt eftersom vi har så många jultraditioner vi tycker om och för att vi får tid att träffa familjemedlemmar vi kanske inte träffar...

Fridfull jul utan sömnbesvär

Julen är en fantastisk tid för många. Speciellt eftersom vi har så många jultraditioner vi tycker om och för att vi får tid att träffa familjemedlemmar vi kanske inte träffar...

Läs mer →
Your baby's sleeping positions!

Spädbarnets sovställningar

Om du vill vara 100% säker på att du lägger ditt barn att sova i de bästa och mest lämpliga sovställningarna kan du läsa vidare här.

Spädbarnets sovställningar

Om du vill vara 100% säker på att du lägger ditt barn att sova i de bästa och mest lämpliga sovställningarna kan du läsa vidare här.

Läs mer →
Guide to your baby's teeth

Guide till barnets första tänder

Det är stort när bebisen får sina första tänder, men tandsprickningen orsakar ofta vissa komplikationer i samband med aptit, sömnbrist och smärtan när tänderna kommer fram. Det ger också nya...

Guide till barnets första tänder

Det är stort när bebisen får sina första tänder, men tandsprickningen orsakar ofta vissa komplikationer i samband med aptit, sömnbrist och smärtan när tänderna kommer fram. Det ger också nya...

Läs mer →
Flat or crooked back of head

Platt eller snett bakhuvud

Den främsta orsaken till ett platt eller asymmetriskt bakhuvud är begränsad eller minskad rörlighet runt nacken. Det kan finnas olika orsaker till detta. Det rekommenderas att barn sover på rygg...

Platt eller snett bakhuvud

Den främsta orsaken till ett platt eller asymmetriskt bakhuvud är begränsad eller minskad rörlighet runt nacken. Det kan finnas olika orsaker till detta. Det rekommenderas att barn sover på rygg...

Läs mer →
Is rocking your baby a bad habit?

Är det en dålig vana att vagga sitt barn?

Av Camilla Ejsing, barnarbetsterapeut med +5 års erfarenhet av små barns sensomotoriska utveckling. Juni 2020/@boerneergoen Att vagga sitt lilla barn...för att få barnet att falla till ro och kanske även...

Är det en dålig vana att vagga sitt barn?

Av Camilla Ejsing, barnarbetsterapeut med +5 års erfarenhet av små barns sensomotoriska utveckling. Juni 2020/@boerneergoen Att vagga sitt lilla barn...för att få barnet att falla till ro och kanske även...

Läs mer →
Follow your gut

Lyssna på magskänslan

Barnmorskans personliga berättelse om sin bebis som hade svårt att sova. Det finns många välmenande råd om spädbarns och småbarns sovmönster. Som nyblivna föräldrar, oavsett om ni är första- eller...

Lyssna på magskänslan

Barnmorskans personliga berättelse om sin bebis som hade svårt att sova. Det finns många välmenande råd om spädbarns och småbarns sovmönster. Som nyblivna föräldrar, oavsett om ni är första- eller...

Läs mer →
How long can you use the baby hammock?

Hur länge kan man använda hängvaggan?

Hängvaggan kan användas så länge man känner att barnet behöver vaggas för att somna. Idag finns även vaggmotorer som klarar upp till 15 kilo, och även vaggor med bra längd....

Hur länge kan man använda hängvaggan?

Hängvaggan kan användas så länge man känner att barnet behöver vaggas för att somna. Idag finns även vaggmotorer som klarar upp till 15 kilo, och även vaggor med bra längd....

Läs mer →
Tips for good sleeping habits - Written by Sleep Nurse, Sine Ditlev Bihlet.

Tips för bra sömnvanor – av sömnexperten Sine D...

Få goda råd för ditt barns sömn av sömnsköterskan Sine Ditlev Bihlet. Sömn är en väsentlig fysiologisk process med betydelse för ditt barns psykiska och fysiska hälsa. Bra sömnvanor och...

Tips för bra sömnvanor – av sömnexperten Sine D...

Få goda råd för ditt barns sömn av sömnsköterskan Sine Ditlev Bihlet. Sömn är en väsentlig fysiologisk process med betydelse för ditt barns psykiska och fysiska hälsa. Bra sömnvanor och...

Läs mer →

Beräkna din förlossningsdatum

Gratis kurser med kunskap om sömn
Powernaps - Guiden till bebisars sömnvanor
Insikter från erfarna sömnkonsulter
4 moduler med videomaterial
E-bok ingå
Drömstart - Guiden till
Insikter från erfarna sömnkonsulter
4 moduler med videomaterial
E-bok ingå