Bra sömntips

Våre artiklar om bättre sömn är ett samarbete mellan proffs och föräldrar som alla har professionella och personliga berättelser och erfarenheter av sömn. Vi hoppas att du blir inspirerad och får användning av inläggen.

Bra sömntips

Håndtering og løsninger på motorisk uro

Hantering och lösningar på motorisk rastlöshet

Det finns flera tekniker och strategier som kan hjälpa för att hantera motorisk rastlöshet hos spädbarn. Att etablera en regelbunden rutin för sömn, måltider och aktiviteter kan ge barnet en...

Hantering och lösningar på motorisk rastlöshet

Det finns flera tekniker och strategier som kan hjälpa för att hantera motorisk rastlöshet hos spädbarn. Att etablera en regelbunden rutin för sömn, måltider och aktiviteter kan ge barnet en...

Läs mer →
Årsager til motorisk uro hos spædbørn

Orsaker till motorisk rastlöshet hos spädbarn

Motorisk rastlöshet hos spädbarn kan orsakas av en rad olika faktorer – biologiska och miljömässiga. Biologiskt kan det vara relaterat till barnets nervsystem och mognad. Vissa barn har en högre...

Orsaker till motorisk rastlöshet hos spädbarn

Motorisk rastlöshet hos spädbarn kan orsakas av en rad olika faktorer – biologiska och miljömässiga. Biologiskt kan det vara relaterat till barnets nervsystem och mognad. Vissa barn har en högre...

Läs mer →
Hvad er motorisk uro?

Vad är motorisk rastlöshet?

Motorisk rastlöshet hos spädbarn är ett begrepp som allt fler har hört talas om, och det som definieras och uppfattas som motorisk rastlöshet kan både vara utmanande och påfrestande för...

Vad är motorisk rastlöshet?

Motorisk rastlöshet hos spädbarn är ett begrepp som allt fler har hört talas om, och det som definieras och uppfattas som motorisk rastlöshet kan både vara utmanande och påfrestande för...

Läs mer →
De 7 mest stillede spørgsmål om slyngevugger

De 7 vanligaste frågorna om hängvaggor

Man kan aldrig veta vilken personlighet bebisen kommer att ha. Vissa barn sover hela nätter med detsamma medan andra upplever att sömnen är en utmaning. Det kan också hända att...

De 7 vanligaste frågorna om hängvaggor

Man kan aldrig veta vilken personlighet bebisen kommer att ha. Vissa barn sover hela nätter med detsamma medan andra upplever att sömnen är en utmaning. Det kan också hända att...

Läs mer →
Tigerspring - 37 uger

Utvecklingssprång - 37 veckor

Den kognitiva och emotionella utvecklingen går fort just nu. Ditt barn är runt 9-10 månader och skaffar sig fler färdigheter och attityder som påminner om dem hos ett småbarn.

Utvecklingssprång - 37 veckor

Den kognitiva och emotionella utvecklingen går fort just nu. Ditt barn är runt 9-10 månader och skaffar sig fler färdigheter och attityder som påminner om dem hos ett småbarn.

Läs mer →
Tigerspring - 26 uger

Utvecklingssprång - 26 veckor

Ditt barn närmar sig 7 månader och utvecklingen är i full fart. Faktum är att det kan gå så fort att det hela kan verka lite läskigt när man är...

Utvecklingssprång - 26 veckor

Ditt barn närmar sig 7 månader och utvecklingen är i full fart. Faktum är att det kan gå så fort att det hela kan verka lite läskigt när man är...

Läs mer →
Tigerspring - 19 uger

Utvecklingssprång – 19 veckor

Utvecklingen går verkligen fort nu. Ert barn är snart 5 månader och det innebär en massa fantastiska steg i utvecklingen som ni får bevittna varje dag. Kanske har ni märkt...

Utvecklingssprång – 19 veckor

Utvecklingen går verkligen fort nu. Ert barn är snart 5 månader och det innebär en massa fantastiska steg i utvecklingen som ni får bevittna varje dag. Kanske har ni märkt...

Läs mer →
Tigerspring - 12 uger

Utvecklingssprång - 12 veckor

Tänk att er bebis redan är 3 månader. Tiden går fort och utvecklingen fortsätter i rasande takt. Det är inte alls märkligt om ni har upptäckt att bebisen är mer...

Utvecklingssprång - 12 veckor

Tänk att er bebis redan är 3 månader. Tiden går fort och utvecklingen fortsätter i rasande takt. Det är inte alls märkligt om ni har upptäckt att bebisen är mer...

Läs mer →
Tigerspring - 8 uger

Utvecklingssprång - 8 veckor

Är barnet mer intresserad av sina händer och fötter? Gråter barnet lite mer och vill ha mer kontakt? Då kanske det är dags för det andra utvecklingssprånget som börjar runt...

Utvecklingssprång - 8 veckor

Är barnet mer intresserad av sina händer och fötter? Gråter barnet lite mer och vill ha mer kontakt? Då kanske det är dags för det andra utvecklingssprånget som börjar runt...

Läs mer →
Tigerspring - 5 uger

Utvecklingssprång 5 veckor

Om barnet gråter mer än vanligt, har fått ändrade matvanor eller sover mer oroligt, så kan det betyda att det första utvecklingssprånget vid 5-veckors ålder har börjat.

Utvecklingssprång 5 veckor

Om barnet gråter mer än vanligt, har fått ändrade matvanor eller sover mer oroligt, så kan det betyda att det första utvecklingssprånget vid 5-veckors ålder har börjat.

Läs mer →
Søvnhjul til dit barn på 12-18 måneder

Sömnschema för ett barn på 12-18 månader

I åldern 12-18 månader händer det verkligen saker med ditt barn. Det innebär ofta att det återigen är dags att anpassa sömnschemat – och här ger vi vår syn på...

Sömnschema för ett barn på 12-18 månader

I åldern 12-18 månader händer det verkligen saker med ditt barn. Det innebär ofta att det återigen är dags att anpassa sömnschemat – och här ger vi vår syn på...

Läs mer →
Søvnhjul for en 9-10 måneders baby

Sömnschema för en bebis på 9-10 månader

När ditt barn blir 9-10 månader är det ofta dags att justera sömnschemat. Här får du tips på hur sömnschemat kan justeras.

Sömnschema för en bebis på 9-10 månader

När ditt barn blir 9-10 månader är det ofta dags att justera sömnschemat. Här får du tips på hur sömnschemat kan justeras.

Läs mer →

Beräkna din förlossningsdatum

Gratis kurser med viden om søvn
Powernaps - Guiden till bebisars sömnvanor
Insikter från erfarna sömnkonsulter
4 moduler med videomaterial
E-bok ingå
Drömstart - Guiden till bebisars sömnvanor
Insikter från erfarna sömnkonsulter
4 moduler med videomaterial
E-bok ingå