Gode råd om søvn

Våre artikler om bedre søvn er et samarbeid mellom fagpersoner og foreldre, som alle har faglige og personlige historier og erfaringer med søvn. Vi håper du vil finne inspirasjon og dra nytte av innleggene.

Sleep stories

Mental Leap 10 - 75 Weeks

Utviklingssprang - 75 uker

Barnet ditt er nå godt og vel 1,5 år og har nådd det 10. og siste utviklingsspranget. I dette siste spranget begynner barnet å forstå systemer. Nå lærer de å...

Utviklingssprang - 75 uker

Barnet ditt er nå godt og vel 1,5 år og har nådd det 10. og siste utviklingsspranget. I dette siste spranget begynner barnet å forstå systemer. Nå lærer de å...

Les mer →
Help needed! My baby sleeps restlessly

Hjelp! Babyen min sover urolig

Hjelp! Babyen min sover urolig Som foreldre til en baby opplever du sikkert netter når babyen sover urolig. Først og fremst kan vi berolige deg med at det er helt...

Hjelp! Babyen min sover urolig

Hjelp! Babyen min sover urolig Som foreldre til en baby opplever du sikkert netter når babyen sover urolig. Først og fremst kan vi berolige deg med at det er helt...

Les mer →
Does your baby have a tummy ache?

Har babyen din vondt i magen?

Har babyen din vondt i magen? Som nybake foreldre kommer man ikke utenom at babyen på et eller annet tidspunkt får vondt i magen. Noen babyer har oftere vondt i...

Har babyen din vondt i magen?

Har babyen din vondt i magen? Som nybake foreldre kommer man ikke utenom at babyen på et eller annet tidspunkt får vondt i magen. Noen babyer har oftere vondt i...

Les mer →
The twin mother: "And then we were five!"

Tvillingmor: "Og så var vi fem!"

Dagen da vi fant ut at vi ventet tvillinger, startet med kvalme som så mange morgener i første trimester gjorde, men i løpet av dagen begynte jeg å få veldig...

Tvillingmor: "Og så var vi fem!"

Dagen da vi fant ut at vi ventet tvillinger, startet med kvalme som så mange morgener i første trimester gjorde, men i løpet av dagen begynte jeg å få veldig...

Les mer →
Night Feeding and Nighttime Sleep – Many Awakenings

Nattamming og nattesøvn – mange oppvåkninger

Som foreldre til en nyfødt baby, vil du sikkert oppleve avbrutt nattesøvn. En nyfødt baby har nemlig behov for mat med relativt korte intervaller, også om natten. Så selv om...

Nattamming og nattesøvn – mange oppvåkninger

Som foreldre til en nyfødt baby, vil du sikkert oppleve avbrutt nattesøvn. En nyfødt baby har nemlig behov for mat med relativt korte intervaller, også om natten. Så selv om...

Les mer →
Helping: Reflux and Sleep

Refluks og søvn

Barn som lider av refluks eller silent refluks, har ofte større vanskeligheter med søvn. Refluks kan gi ubehag og smerter under søvnen, noe som både kan gjøre det vanskeligere for...

Refluks og søvn

Barn som lider av refluks eller silent refluks, har ofte større vanskeligheter med søvn. Refluks kan gi ubehag og smerter under søvnen, noe som både kan gjøre det vanskeligere for...

Les mer →
Mental Leap 9 - 64 weeks

Utviklingssprang – 64 uker

Som foreldre går dere inn i en spennende periode som byr på en dypere forståelse og imitasjon av det dere som foreldre gjør. I løpet av dette spranget vil barnet...

Utviklingssprang – 64 uker

Som foreldre går dere inn i en spennende periode som byr på en dypere forståelse og imitasjon av det dere som foreldre gjør. I løpet av dette spranget vil barnet...

Les mer →
Mental Leap - 55 weeks

Utviklingssprang – 55 uker

Gratulerer! Barnet ditt har fylt 1 år. Dere har sikkert hatt en fantastisk første bursdagsfeiring, men oj – har du merket noen endringer hos barnet ditt?

Utviklingssprang – 55 uker

Gratulerer! Barnet ditt har fylt 1 år. Dere har sikkert hatt en fantastisk første bursdagsfeiring, men oj – har du merket noen endringer hos barnet ditt?

Les mer →
Mental Leap - 46 weeks

Utviklingssprang – 46 uker

Barnet ditt nærmer seg sitt første år. Det føles kanskje litt sentimentalt – tenk at din lille baby har blitt så stor og snart fyller 1 år.

Utviklingssprang – 46 uker

Barnet ditt nærmer seg sitt første år. Det føles kanskje litt sentimentalt – tenk at din lille baby har blitt så stor og snart fyller 1 år.

Les mer →
Motor restlessness: Suitable Solutions

Håntering og løsninger på motorisk uro

Det er flere teknikker og strategier som kan hjelpe til med å håndtere motorisk uro hos spedbarn. Å etablere en fast rutine for søvn, måltider og aktiviteter kan gi babyen...

Håntering og løsninger på motorisk uro

Det er flere teknikker og strategier som kan hjelpe til med å håndtere motorisk uro hos spedbarn. Å etablere en fast rutine for søvn, måltider og aktiviteter kan gi babyen...

Les mer →
Motor restlessness: Causes

Årsaker til motorisk uro hos spedbarn

Motorisk rastlöshet hos spädbarn kan orsakas av en rad olika faktorer – biologiska och miljömässiga. Biologiskt kan det vara relaterat till barnets nervsystem och mognad. Vissa barn har en högre...

Årsaker til motorisk uro hos spedbarn

Motorisk rastlöshet hos spädbarn kan orsakas av en rad olika faktorer – biologiska och miljömässiga. Biologiskt kan det vara relaterat till barnets nervsystem och mognad. Vissa barn har en högre...

Les mer →
What is motor Restlessness?

Hva er motorisk uro?

Motorisk uro hos spedbarn er et uttrykk flere og flere hører. Det som defineres og oppfattes som motorisk uro kan virke både utfordrende og stressende for foreldre.

Hva er motorisk uro?

Motorisk uro hos spedbarn er et uttrykk flere og flere hører. Det som defineres og oppfattes som motorisk uro kan virke både utfordrende og stressende for foreldre.

Les mer →

Beregn din terminsdato

Gratis kurs med kunnskap om søvn
Powernaps - Guiden til babyens søvnvaner
Innsikt fra erfarne søvnveiledere
4 moduler med videomateriale
E-bok inkludert
Drømmestart: Guiden til babyens søvnvaner
Innsikt fra erfarne søvnveiledere
4 moduler med videomateriale
E-bok inkludert