Gode råd om søvn

Våre artikler om bedre søvn er et samarbeid mellom fagpersoner og foreldre, som alle har faglige og personlige historier og erfaringer med søvn. Vi håper du vil finne inspirasjon og dra nytte av innleggene.

Sleep stories

Mental Leap 9 - 64 weeks - Personality development.

Mental Leap 9 - 64 weeks - Personality developm...

As parents, you enter an exciting period that offers deeper understanding and imitation of you. During this leap, your child will be even more dependent on you, which can be...

Mental Leap 9 - 64 weeks - Personality developm...

As parents, you enter an exciting period that offers deeper understanding and imitation of you. During this leap, your child will be even more dependent on you, which can be...

Les mer →
Membantu

Sov lille baby …

Der er du igjen: Det er kveld, babyen din døser i armene dine mens du vandrer rundt i stua og vugger rolig. Du har holdt på i tjue minutter –...

Sov lille baby …

Der er du igjen: Det er kveld, babyen din døser i armene dine mens du vandrer rundt i stua og vugger rolig. Du har holdt på i tjue minutter –...

Les mer →
Holiday Mode – Tips for Better Sleep While Travelling

Ferie – Tips til bedre søvn når dere er på reis...

Sommerferien nærmer seg, og for mange betyr det tid for hygge, opplevelser og reiser. Hvis dere fortsatt har ferien foran dere, gir vi deg noen enkle tips til hvordan du...

Ferie – Tips til bedre søvn når dere er på reis...

Sommerferien nærmer seg, og for mange betyr det tid for hygge, opplevelser og reiser. Hvis dere fortsatt har ferien foran dere, gir vi deg noen enkle tips til hvordan du...

Les mer →
Motor Restlessness in Children

Motorisk uro

Motorisk uro er etter hvert et velkjent fenomen og er en fellesbetegnelse for at et barn søker sansemessig stimulering. Mange barn opplever motorisk uro i større eller mindre grad, noe...

Motorisk uro

Motorisk uro er etter hvert et velkjent fenomen og er en fellesbetegnelse for at et barn søker sansemessig stimulering. Mange barn opplever motorisk uro i større eller mindre grad, noe...

Les mer →
Weighted blankets for children and babies - a natural way to feel safe and sleep better

Vektdyner til barn og babyer – en naturlig vei ...

Mange foreldre opplever at babyen eller barnet deres har vanskelig for å finne ro, spesielt i perioder med mye motorisk uro.

Vektdyner til barn og babyer – en naturlig vei ...

Mange foreldre opplever at babyen eller barnet deres har vanskelig for å finne ro, spesielt i perioder med mye motorisk uro.

Les mer →
Mental Leap 10, 75 Weeks

Utviklingssprang - 75 uker

Barnet ditt er nå godt og vel 1,5 år og har nådd det 10. og siste utviklingsspranget. I dette siste spranget begynner barnet å forstå systemer. Nå lærer de å...

Utviklingssprang - 75 uker

Barnet ditt er nå godt og vel 1,5 år og har nådd det 10. og siste utviklingsspranget. I dette siste spranget begynner barnet å forstå systemer. Nå lærer de å...

Les mer →
Help needed! My baby sleeps restlessly

Hjelp! Babyen min sover urolig

Hjelp! Babyen min sover urolig Som foreldre til en baby opplever du sikkert netter når babyen sover urolig. Først og fremst kan vi berolige deg med at det er helt...

Hjelp! Babyen min sover urolig

Hjelp! Babyen min sover urolig Som foreldre til en baby opplever du sikkert netter når babyen sover urolig. Først og fremst kan vi berolige deg med at det er helt...

Les mer →
Does your baby have a tummy ache?

Har babyen din vondt i magen?

Har babyen din vondt i magen? Som nybake foreldre kommer man ikke utenom at babyen på et eller annet tidspunkt får vondt i magen. Noen babyer har oftere vondt i...

Har babyen din vondt i magen?

Har babyen din vondt i magen? Som nybake foreldre kommer man ikke utenom at babyen på et eller annet tidspunkt får vondt i magen. Noen babyer har oftere vondt i...

Les mer →
The twin mother: "And then we were five!"

Tvillingmor: "Og så var vi fem!"

Dagen da vi fant ut at vi ventet tvillinger, startet med kvalme som så mange morgener i første trimester gjorde, men i løpet av dagen begynte jeg å få veldig...

Tvillingmor: "Og så var vi fem!"

Dagen da vi fant ut at vi ventet tvillinger, startet med kvalme som så mange morgener i første trimester gjorde, men i løpet av dagen begynte jeg å få veldig...

Les mer →
Night Feeding and Nighttime Sleep – Many Awakenings

Nattamming og nattesøvn – mange oppvåkninger

Som foreldre til en nyfødt baby, vil du sikkert oppleve avbrutt nattesøvn. En nyfødt baby har nemlig behov for mat med relativt korte intervaller, også om natten. Så selv om...

Nattamming og nattesøvn – mange oppvåkninger

Som foreldre til en nyfødt baby, vil du sikkert oppleve avbrutt nattesøvn. En nyfødt baby har nemlig behov for mat med relativt korte intervaller, også om natten. Så selv om...

Les mer →
Helping: Reflux and Sleep

Refluks og søvn

Barn som lider av refluks eller silent refluks, har ofte større vanskeligheter med søvn. Refluks kan gi ubehag og smerter under søvnen, noe som både kan gjøre det vanskeligere for...

Refluks og søvn

Barn som lider av refluks eller silent refluks, har ofte større vanskeligheter med søvn. Refluks kan gi ubehag og smerter under søvnen, noe som både kan gjøre det vanskeligere for...

Les mer →
Mental Leap 9, 64 weeks

Utviklingssprang – 64 uker

Som foreldre går dere inn i en spennende periode som byr på en dypere forståelse og imitasjon av det dere som foreldre gjør. I løpet av dette spranget vil barnet...

Utviklingssprang – 64 uker

Som foreldre går dere inn i en spennende periode som byr på en dypere forståelse og imitasjon av det dere som foreldre gjør. I løpet av dette spranget vil barnet...

Les mer →

Beregn din terminsdato

Gratis kurs med kunnskap om søvn
Powernaps - Guiden til babyens søvnvaner
Innsikt fra erfarne søvnveiledere
4 moduler med videomateriale
E-bok inkludert
Drømmestart: Guiden til babyens søvnvaner
Innsikt fra erfarne søvnveiledere
4 moduler med videomateriale
E-bok inkludert