I Silkes familie er hverdagen full av energi med tre barn – en storebror på 11 år, en storesøster på 8 år og familiens lille etternøler, Sommer. Med bakgrunn i traumebevisst kroppsterapi, yin yoga og somatisk bevegelse arbeider Silke med ro, nervesystemet og balanse – både i sitt profesjonelle liv og i rollen som mor.