Gode råd om søvn

Våre artikler om bedre søvn er et samarbeid mellom fagpersoner og foreldre, som alle har faglige og personlige historier og erfaringer med søvn. Vi håper du vil finne inspirasjon og dra nytte av innleggene.

Gode råd om søvn

Håndtering og løsninger på motorisk uro

Håntering og løsninger på motorisk uro

Det er flere teknikker og strategier som kan hjelpe til med å håndtere motorisk uro hos spedbarn. Å etablere en fast rutine for søvn, måltider og aktiviteter kan gi babyen...

Håntering og løsninger på motorisk uro

Det er flere teknikker og strategier som kan hjelpe til med å håndtere motorisk uro hos spedbarn. Å etablere en fast rutine for søvn, måltider og aktiviteter kan gi babyen...

Les mer →
Årsager til motorisk uro hos spædbørn

Årsaker til motorisk uro hos spedbarn

Motorisk rastlöshet hos spädbarn kan orsakas av en rad olika faktorer – biologiska och miljömässiga. Biologiskt kan det vara relaterat till barnets nervsystem och mognad. Vissa barn har en högre...

Årsaker til motorisk uro hos spedbarn

Motorisk rastlöshet hos spädbarn kan orsakas av en rad olika faktorer – biologiska och miljömässiga. Biologiskt kan det vara relaterat till barnets nervsystem och mognad. Vissa barn har en högre...

Les mer →
Hvad er motorisk uro?

Hva er motorisk uro?

Motorisk uro hos spedbarn er et uttrykk flere og flere hører. Det som defineres og oppfattes som motorisk uro kan virke både utfordrende og stressende for foreldre.

Hva er motorisk uro?

Motorisk uro hos spedbarn er et uttrykk flere og flere hører. Det som defineres og oppfattes som motorisk uro kan virke både utfordrende og stressende for foreldre.

Les mer →
De 7 mest stillede spørgsmål om slyngevugger

De 7 mest stilte spørsmålene om slyngevugger

Man kan aldri forutsi hvordan babyens personlighet er. Noen er heldige å få en baby som er lett å få til å sove, men andre opplever at søvnen er en...

De 7 mest stilte spørsmålene om slyngevugger

Man kan aldri forutsi hvordan babyens personlighet er. Noen er heldige å få en baby som er lett å få til å sove, men andre opplever at søvnen er en...

Les mer →
Tigerspring - 37 uger

Utviklingssprang – 37 uker

Den kognitive og følelsesmessige utviklingen går raskt nå. Babyen din er rundt 9–10 måneder og utvikler flere ferdigheter og holdninger som minner mer om et småbarn.

Utviklingssprang – 37 uker

Den kognitive og følelsesmessige utviklingen går raskt nå. Babyen din er rundt 9–10 måneder og utvikler flere ferdigheter og holdninger som minner mer om et småbarn.

Les mer →
Tigerspring - 26 uger

Utviklingssprang – 26 uker

Babyen din nærmer seg 7 måneder og utviklingen går i rasende fart. Det kan faktisk gå så fort at det nesten kan virke litt skremmende når man er så liten....

Utviklingssprang – 26 uker

Babyen din nærmer seg 7 måneder og utviklingen går i rasende fart. Det kan faktisk gå så fort at det nesten kan virke litt skremmende når man er så liten....

Les mer →
Tigerspring - 19 uger

Utviklingssprang – 19 uker

Utviklingen går virkelig raskt nå. Babyen nærmer seg 5 måneder, og det innebærer en masse fantastiske utviklingstrinn som dere får være vitne til hver dag. Dere har kanskje merket at...

Utviklingssprang – 19 uker

Utviklingen går virkelig raskt nå. Babyen nærmer seg 5 måneder, og det innebærer en masse fantastiske utviklingstrinn som dere får være vitne til hver dag. Dere har kanskje merket at...

Les mer →
Tigerspring - 12 uger

Utviklingssprang – 12 uker

Tenk at babyen allerede er 3 måneder gammel. Tiden flyr og utviklingen fortsetter i rasende fart. Hvis dere har merket at babyen er mer oppmerksom på omgivelsene, er ikke det...

Utviklingssprang – 12 uker

Tenk at babyen allerede er 3 måneder gammel. Tiden flyr og utviklingen fortsetter i rasende fart. Hvis dere har merket at babyen er mer oppmerksom på omgivelsene, er ikke det...

Les mer →
Tigerspring - 8 uger

Utviklingssprang - 8 uker

Er barnet mer interessert i hendene og føttene sine? Gråter det litt mer og søker mer mer kontakt? Da er kanskje 2. utviklingssprang i gang, som gjerne starter ved ca....

Utviklingssprang - 8 uker

Er barnet mer interessert i hendene og føttene sine? Gråter det litt mer og søker mer mer kontakt? Da er kanskje 2. utviklingssprang i gang, som gjerne starter ved ca....

Les mer →
Tigerspring - 5 uger

Utviklingssprang 5 uker

Hvis du opplever at babyen gråter mer enn vanlig, har endret matvaner eller sover mer urolig, kan dette tyde på at det første utviklingsspranget har begynt, som starter rundt 5-ukers...

Utviklingssprang 5 uker

Hvis du opplever at babyen gråter mer enn vanlig, har endret matvaner eller sover mer urolig, kan dette tyde på at det første utviklingsspranget har begynt, som starter rundt 5-ukers...

Les mer →
Søvnhjul til dit barn på 12-18 måneder

Søvnhjul for barn på 12 –18 måneder

I alderen 12–18 måneder skjer det mye med barnet ditt. Det innebærer ofte at det igjen er på tide å justere søvnhjulet. Her deler vi vårt forslag til hvordan det...

Søvnhjul for barn på 12 –18 måneder

I alderen 12–18 måneder skjer det mye med barnet ditt. Det innebærer ofte at det igjen er på tide å justere søvnhjulet. Her deler vi vårt forslag til hvordan det...

Les mer →
Søvnhjul for en 9-10 måneders baby

Søvnhjul for en baby på 9–10 måneder

Når babyen blir 9–10 måneder, er det ofte på tide å justere søvnhjulet. Her får du forslag til hvordan søvnhjulet kan tilpasses.

Søvnhjul for en baby på 9–10 måneder

Når babyen blir 9–10 måneder, er det ofte på tide å justere søvnhjulet. Her får du forslag til hvordan søvnhjulet kan tilpasses.

Les mer →

Beregn din terminsdato

Gratis kurs med kunnskap om søvn
Powernaps - Guiden til babyens søvnvaner
Innsikt fra erfarne søvnveiledere
4 moduler med videomateriale
E-bok inkludert
Drømmestart: Guiden til babyens søvnvaner
Innsikt fra erfarne søvnveiledere
4 moduler med videomateriale
E-bok inkludert