Fortsæt til indhold
false
Spar 10% på bundles 💙
Bloggen vår om bedre søvn er et samarbeid mellom fagpersoner og foreldre, som alle har faglige og personlige historier og erfaringer med søvn. Vi håper du vil finne inspirasjon og dra nytte av innleggene.

Gode råd om søvn

Tigerspring - 8 uger
Utviklingssprang - 8 uker
Er barnet mer interessert i hendene og føttene sine? Gråter det litt mer og søker...
Tigerspring - 5 uger
Utviklingssprang 5 uker
Hvis du opplever at babyen gråter mer enn vanlig, har endret matvaner eller sover mer urolig, kan dette tyde på at det første utviklingsspranget har begynt, som starter rundt 5-ukers alder.
Søvnhjul til dit barn på 12-18 måneder
Søvnhjul for barn på 12 –18 måneder
I alderen 12–18 måneder skjer det mye med barnet ditt. Det innebærer ofte at det igjen er på tide å justere søvnhjulet. Her deler vi vårt forslag til hvordan det kan gjøres.
Søvnhjul for en 9-10 måneders baby
Søvnhjul for en baby på 9–10 måneder
Når babyen blir 9–10 måneder, er det ofte på tide å justere søvnhjulet. Her får du forslag til hvordan søvnhjulet kan tilpasses.
Din babys søvnhjul når alderen er 6-7 måneder
Barnets søvnhjul ved 6–7 måneders alder

Nå er babyen din 6–7 måneder gammel og utviklingen går raskt fremover.

Denne alderen er ofte et godt tidspunkt å ta en ny titt på søvnhjulet.

Søvnhjul til din baby på 3-4 måneder
Søvnhjul for babyen på 3–4 måneder

Nå er babyen din 3–4 måneder gammel og du ønsker å lære mer om hvordan du kan tilpasse søvnhjulet til babyen din.

Her går vi dybden med hvor babyen din befinner seg når det gjelder utvikling, og vi gir konkrete forslag til hvordan et søvnhjul kan se ut.

Søvnhjul - Hvad er det og hvordan kommer jeg i gang?
Søvnhjul – Hva er det og hvordan kommer jeg i gang?
Når man har en baby som ikke vil sove, som sover dårlig hver natt eller våkner altfor tidlig om morgenen, finnes det mange forskjellige tips og råd. Å følge et søvnhjul er en måte å prøve og endre på de dårlige søvnvanene og forhåpentligvis merke en forskjell.
Hvor meget bør min baby sove?
Hvor mye bør babyen min sove?
Lær mer om babyer og deres søvnbehov. Vi går nærmere inn på hvor mye en baby vanligvis sover, svarer på en rekke vanlige spørsmål om babyers søvnvaner, og så gir vi deg en oversiktlig tabekk over gjennomsnittlig søvnbehov for babyer fra 0–12 måneder.
Hospitalstasken: Den overskuelige pakkeliste til fødslen
Fødebagen: Oversiktlig pakkeliste til fødselen
Det er nærmest en hel vitenskap å velge hva man skal ha i med i fødebagen. Du er kanskje førstegangsfødende og synes pakkelistene virker uendelig lange og uoversiktlige. Den følelsen kjenner vi godt til! Derfor har vi laget en guide for deg med det mest nødvendige til fødebagen.
10 ting du skal pakke til baby til ferien
10 ting du bør pakke til babyen på ferie
Ahh, det er sommer og sommerferien står for døren. Man kan nesten føle at ferien man har ventet på er rett rundt hjørnet. Denne ferien er imidlertid annerledes, for ikke bare må du pakke din egen koffert, nå må du også pakke ekstra bagasje fordi dere skal ha med den lille babyen på ferie.
Sundhedsplejersken: Sådan får du en god start med slyngevuggen
Helsesykepleier: Slik får du en god start med slyngevuggen
De fleste barn liker å bli vugget og finner ro i gyngebevegelsene som minner barnet om bevegelsene inne i mors mage. Spesielt nyfødte har lett for å sovne i en slyngevugge, der de er det omgitt av det myke stoffet, som også minner dem om tiden i mors mage.
SleepStory - Mor til en ulykkelig baby
SleepStory – Mor til en ulykkelig baby
«Tanken på å stå der med en ulykkelig babye er svært vanskelig. Hva tenker folk? Dømmer de oss for at vi ikke kan trøste babyen vår? Forstyrrer vi alle rundt oss når hun gråter?»
[Guide] Sådan laver du et godt putteritual for din baby
[Guide] Sådan laver du et godt putteritual for din baby
Hvad er et putteritual? Hvordan skaber man et godt putteritual for sin baby? Det gennemgår...
Silent refluks - Hvad er det og hvordan behandles det?
Stille refluks – Hva er det og hvordan behandler man det?
Stille refluks kan være vanskelig å oppdage. I dette blogginnlegget blir det forklart hvorfor og hva symptomene er. I tillegg ser vi på hvilke behandlingsformer som finnes hvis man har et barn med stille refluks. Til slutt går vi gjennom hva man kan gjøre selv.
Overvejer du at købe en brugt slyngevugge?
Overvejer du at købe en brugt slyngevugge?
Det er ikke nogen hemmelighed at babygrej kan være dyrt, hvilket er derfor det at købe brugt kan være en smart mulighed. Men der er dog nogle forskellige ting du bør overveje inden du køber brugt, for at sikre din babys sikkerhed og komfort. For at hjælpe dig med at foretage en beslutning på et godt grundlag, har vi lavet en liste med nyttige forslag til, hvad du bør overveje før du køber en brugt slyngevugge.
Tigerspring – Følg dit barns udvikling
Tigerspring – Følg dit barns udvikling
Som nybagt forælder kan det være svært at håndtere, når du ikke kan trøste din baby og dit barn er ked af det. I perioder kan gråden være mere voldsom end du er vant til, og det kan generelt på mange måder være svært at kende dit barns humør. Årsagen til ændringerne hos dit barn kan være de mentale udviklingsspring som alle babyer kommer igennem. Disse mentale udviklingsspring kaldes tigerspring.
Tre tips til mere lagengymnastik som nybagte forældre
Tips til mer voksenkos som nybakte foreldre
Etter en fødsel er kanskje lyst og sensualitet noe av det siste du tenker på! Men nettopp det å slippe løs tankene og fokusere på din sensuelle kropp, er noe av det viktigste som kan skape glede og energi for deg selv, ditt forhold og ditt nye liv med en baby.

Søvn som nybagt mor

Av @barselsrummetles mer