Gode råd om søvn

Våre artikler om bedre søvn er et samarbeid mellom fagpersoner og foreldre, som alle har faglige og personlige historier og erfaringer med søvn. Vi håper du vil finne inspirasjon og dra nytte av innleggene.

Sleep stories

Motor restlessness: Suitable Solutions

Håntering og løsninger på motorisk uro

Det er flere teknikker og strategier som kan hjelpe til med å håndtere motorisk uro hos spedbarn. Å etablere en fast rutine for søvn, måltider og aktiviteter kan gi babyen...

Håntering og løsninger på motorisk uro

Det er flere teknikker og strategier som kan hjelpe til med å håndtere motorisk uro hos spedbarn. Å etablere en fast rutine for søvn, måltider og aktiviteter kan gi babyen...

Les mer →
The 7 most asked questions about baby hammocks

De 7 mest stilte spørsmålene om slyngevugger

Man kan aldri forutsi hvordan babyens personlighet er. Noen er heldige å få en baby som er lett å få til å sove, men andre opplever at søvnen er en...

De 7 mest stilte spørsmålene om slyngevugger

Man kan aldri forutsi hvordan babyens personlighet er. Noen er heldige å få en baby som er lett å få til å sove, men andre opplever at søvnen er en...

Les mer →
The hospital bag: The manageable packing list for labour and birth

Fødebagen: Oversiktlig pakkeliste til fødselen

Det er nærmest en hel vitenskap å velge hva man skal ha i med i fødebagen. Du er kanskje førstegangsfødende og synes pakkelistene virker uendelig lange og uoversiktlige. Den følelsen...

Fødebagen: Oversiktlig pakkeliste til fødselen

Det er nærmest en hel vitenskap å velge hva man skal ha i med i fødebagen. Du er kanskje førstegangsfødende og synes pakkelistene virker uendelig lange og uoversiktlige. Den følelsen...

Les mer →
10 things to pack for baby on holiday

10 ting du bør pakke til babyen på ferie

Ahh, det er sommer og sommerferien står for døren. Man kan nesten føle at ferien man har ventet på er rett rundt hjørnet. Denne ferien er imidlertid annerledes, for ikke...

10 ting du bør pakke til babyen på ferie

Ahh, det er sommer og sommerferien står for døren. Man kan nesten føle at ferien man har ventet på er rett rundt hjørnet. Denne ferien er imidlertid annerledes, for ikke...

Les mer →
The health nurse: How to get off to a good start with the baby hammock

Helsesykepleier: Slik får du en god start med s...

De fleste barn liker å bli vugget og finner ro i gyngebevegelsene som minner barnet om bevegelsene inne i mors mage. Spesielt nyfødte har lett for å sovne i en...

Helsesykepleier: Slik får du en god start med s...

De fleste barn liker å bli vugget og finner ro i gyngebevegelsene som minner barnet om bevegelsene inne i mors mage. Spesielt nyfødte har lett for å sovne i en...

Les mer →
[Guide] How to create a good cuddling ritual for your baby

[Guide] How to create a good cuddling ritual fo...

Hva er et leggeritual? Hvordan skaper man et godt leggeritual for sitt barn? Dette går vi gjennom her, slik at du kan få en god leggerutine med barnet ditt.

[Guide] How to create a good cuddling ritual fo...

Hva er et leggeritual? Hvordan skaper man et godt leggeritual for sitt barn? Dette går vi gjennom her, slik at du kan få en god leggerutine med barnet ditt.

Les mer →
Are you looking to purchase a pre-owned baby hammock?

Vurderer du å kjøpe en brukt slyngevugge?

Det er ingen hemmelighet at babyutstyr kan være dyrt, derfor kan det være lurt å kjøpe brukt. Men det er likevel noen forskjellige ting du bør vurdere før du kjøper...

Vurderer du å kjøpe en brukt slyngevugge?

Det er ingen hemmelighet at babyutstyr kan være dyrt, derfor kan det være lurt å kjøpe brukt. Men det er likevel noen forskjellige ting du bør vurdere før du kjøper...

Les mer →
The use of baby hammocks and why it might be a good solution for you.

Litt om bruk av slyngevugge og hvorfor det kan ...

Kanskje er det noen av dere som har hørt uttalelser som «Det trengte vi ikke da barna våre var små» eller «Det er mye utstyr som trengs når man får...

Litt om bruk av slyngevugge og hvorfor det kan ...

Kanskje er det noen av dere som har hørt uttalelser som «Det trengte vi ikke da barna våre var små» eller «Det er mye utstyr som trengs når man får...

Les mer →
How long can you use the baby hammock?

Hvor lenge kan man bruke slyngevuggen?

Slyngevuggen kan brukes så lenge man føler at barnet har behov for å vugges for å sovne. I dag finnes det også vuggemotorer som tåler opptil 15 kilo, og også...

Hvor lenge kan man bruke slyngevuggen?

Slyngevuggen kan brukes så lenge man føler at barnet har behov for å vugges for å sovne. I dag finnes det også vuggemotorer som tåler opptil 15 kilo, og også...

Les mer →

Beregn din terminsdato

Gratis kurs med kunnskap om søvn
Powernaps - Guiden til babyens søvnvaner
Innsikt fra erfarne søvnveiledere
4 moduler med videomateriale
E-bok inkludert
Drømmestart: Guiden til babyens søvnvaner
Innsikt fra erfarne søvnveiledere
4 moduler med videomateriale
E-bok inkludert