Gode råd om søvn

Våre artikler om bedre søvn er et samarbeid mellom fagpersoner og foreldre, som alle har faglige og personlige historier og erfaringer med søvn. Vi håper du vil finne inspirasjon og dra nytte av innleggene.

Sleep stories

Silent reflux - What is it and how is it treated?

Stille refluks – Hva er det og hvordan behandle...

Stille refluks kan være vanskelig å oppdage. I dette blogginnlegget blir det forklart hvorfor og hva symptomene er. I tillegg ser vi på hvilke behandlingsformer som finnes hvis man har...

Stille refluks – Hva er det og hvordan behandle...

Stille refluks kan være vanskelig å oppdage. I dette blogginnlegget blir det forklart hvorfor og hva symptomene er. I tillegg ser vi på hvilke behandlingsformer som finnes hvis man har...

Les mer →
Are you looking to purchase a pre-owned baby hammock?

Vurderer du å kjøpe en brukt slyngevugge?

Det er ingen hemmelighet at babyutstyr kan være dyrt, derfor kan det være lurt å kjøpe brukt. Men det er likevel noen forskjellige ting du bør vurdere før du kjøper...

Vurderer du å kjøpe en brukt slyngevugge?

Det er ingen hemmelighet at babyutstyr kan være dyrt, derfor kan det være lurt å kjøpe brukt. Men det er likevel noen forskjellige ting du bør vurdere før du kjøper...

Les mer →
Mental Leaps - Follow your baby's development

Utviklingssprang - Følg ditt barns utvikling

As a new parent, it can be difficult to cope when you can't comfort your baby and your baby is sad. At times the crying may be more intense than...

Utviklingssprang - Følg ditt barns utvikling

As a new parent, it can be difficult to cope when you can't comfort your baby and your baby is sad. At times the crying may be more intense than...

Les mer →
Three steps to more postpartum pleasure

Tips til mer voksenkos som nybakte foreldre

Etter en fødsel er kanskje lyst og sensualitet noe av det siste du tenker på! Men nettopp det å slippe løs tankene og fokusere på din sensuelle kropp, er noe...

Tips til mer voksenkos som nybakte foreldre

Etter en fødsel er kanskje lyst og sensualitet noe av det siste du tenker på! Men nettopp det å slippe løs tankene og fokusere på din sensuelle kropp, er noe...

Les mer →
Signs of an Overtired Baby and How to Help Them Sleep

Slik hjelper du en overtrøtt baby

Det er ikke noe mer hjerteskjærende, frustrerende, men likevel ganske vanlig enn en overtrøtt baby! Alle foreldre vil oppleve det, men det er selvfølgelig noen barn som sover mye dårligere...

Slik hjelper du en overtrøtt baby

Det er ikke noe mer hjerteskjærende, frustrerende, men likevel ganske vanlig enn en overtrøtt baby! Alle foreldre vil oppleve det, men det er selvfølgelig noen barn som sover mye dårligere...

Les mer →
Reflux In Babies: What Parents Need To Know

Alt du trenger å vite om refluks hos spedbarn

Refluks er blant de vanligste plagene hos små barn. Her kan du lære mye mer om hva refluks hos babyer innebærer, hvordan refluks hos babyer diagnostiseres og hva du selv...

Alt du trenger å vite om refluks hos spedbarn

Refluks er blant de vanligste plagene hos små barn. Her kan du lære mye mer om hva refluks hos babyer innebærer, hvordan refluks hos babyer diagnostiseres og hva du selv...

Les mer →
Colic - learn more about your baby

Kolikk – lær babyen din å kjenne

Det er gjerne snakk om kolikk når et spedbarn gråter utrøstelig i flere timer om dagen, ofte i 1–2 omganger – daglig eller nesten daglig og ofte på samme tidspunkt...

Kolikk – lær babyen din å kjenne

Det er gjerne snakk om kolikk når et spedbarn gråter utrøstelig i flere timer om dagen, ofte i 1–2 omganger – daglig eller nesten daglig og ofte på samme tidspunkt...

Les mer →
Sleep as a new parent

Søvn som nybakt mor

Søvn er et grunnleggende menneskelig behov. Det er en viktig faktor for helsen vår, på samme måte som den spiller en stor rolle for melkeproduksjonen til den ammende moren og...

Søvn som nybakt mor

Søvn er et grunnleggende menneskelig behov. Det er en viktig faktor for helsen vår, på samme måte som den spiller en stor rolle for melkeproduksjonen til den ammende moren og...

Les mer →
The use of baby hammocks and why it might be a good solution for you.

Litt om bruk av slyngevugge og hvorfor det kan ...

Kanskje er det noen av dere som har hørt uttalelser som «Det trengte vi ikke da barna våre var små» eller «Det er mye utstyr som trengs når man får...

Litt om bruk av slyngevugge og hvorfor det kan ...

Kanskje er det noen av dere som har hørt uttalelser som «Det trengte vi ikke da barna våre var små» eller «Det er mye utstyr som trengs når man får...

Les mer →
The Joy of Christmas without sleep difficulties

Fredelig jul uten søvnproblemer

Julen er en fantastisk tid for mange. Kanskje spesielt fordi vi har mange juletradisjoner som vi liker, og som gjør at vi får tid til å treffe familiemedlemmer som vi...

Fredelig jul uten søvnproblemer

Julen er en fantastisk tid for mange. Kanskje spesielt fordi vi har mange juletradisjoner som vi liker, og som gjør at vi får tid til å treffe familiemedlemmer som vi...

Les mer →
Your baby's sleeping positions!

Babyens sovestillinger

Hvis du vil være 100 % sikker på at du hver natt og ved hver lur får babyen til å sove i de beste og mest hensiktsmessige stillingene, kan du...

Babyens sovestillinger

Hvis du vil være 100 % sikker på at du hver natt og ved hver lur får babyen til å sove i de beste og mest hensiktsmessige stillingene, kan du...

Les mer →
Guide to your baby's teeth

Guide til babyens tenner

Det er en stor sak når babyen får sine første tenner, men akkurat når tannen bryter gjennomdet kan det føre til litt komplikasjoner når det gjelder appetitt, søvnmangel og smertene...

Guide til babyens tenner

Det er en stor sak når babyen får sine første tenner, men akkurat når tannen bryter gjennomdet kan det føre til litt komplikasjoner når det gjelder appetitt, søvnmangel og smertene...

Les mer →

Beregn din terminsdato

Gratis kurs med kunnskap om søvn
Powernaps - Guiden til babyens søvnvaner
Innsikt fra erfarne søvnveiledere
4 moduler med videomateriale
E-bok inkludert
Drømmestart: Guiden til babyens søvnvaner
Innsikt fra erfarne søvnveiledere
4 moduler med videomateriale
E-bok inkludert