Spánkové příběhy

Na našich článcích o lepším spánku spolupracují odborníci a rodiče, kteří mají se spánkem své profesní i osobní příběhy a zkušenosti. Doufáme, že v příspěvcích najdete inspiraci a budou pro vás přínosem.

Spánkové příběhy

Sleep schedule – explanation and how to get started

Spánkový režim - co to je a jak začít

Pokud má vaše dítě potíže se spánkem, pravidelně málo spí nebo se ráno budí příliš brzy, existují různé metody, jak to zlepšit. Efektivním způsobem, jak zlepšit spánkové návyky, je dodržování...

Spánkový režim - co to je a jak začít

Pokud má vaše dítě potíže se spánkem, pravidelně málo spí nebo se ráno budí příliš brzy, existují různé metody, jak to zlepšit. Efektivním způsobem, jak zlepšit spánkové návyky, je dodržování...

Zjistit více →
How much should my baby sleep?

Kolik spánku moje miminko potřebuje?

Zjistěte více o svém děťátku a jeho potřebách spánku. Zjistěte, jak dlouho děti obecně spí, získejte odpovědi na nejčastější dotazy týkající se spánku dětí a prohlédněte si naši přehlednou tabulku...

Kolik spánku moje miminko potřebuje?

Zjistěte více o svém děťátku a jeho potřebách spánku. Zjistěte, jak dlouho děti obecně spí, získejte odpovědi na nejčastější dotazy týkající se spánku dětí a prohlédněte si naši přehlednou tabulku...

Zjistit více →
The hospital bag: The manageable packing list for labour and birth

Taška na cestu do porodnice: Co si sbalit

Vybrat si, co si zabalit do tašky do porodnice, může být nesmírně těžké. Možná jste prvorodička a vidíte seznamy věcí, které se zdají být nekonečné a nezvládnutelné. Ten pocit známe...

Taška na cestu do porodnice: Co si sbalit

Vybrat si, co si zabalit do tašky do porodnice, může být nesmírně těžké. Možná jste prvorodička a vidíte seznamy věcí, které se zdají být nekonečné a nezvládnutelné. Ten pocit známe...

Zjistit více →
10 things to pack for baby on holiday

10 věcí, které je třeba zabalit na dovolenou s ...

Ach, je léto a prázdniny jsou za dveřmi. Člověk už skoro cítí, že dovolená, na kterou tak dlouho čeká, je téměř tady. Tato dovolená je však jiná, protože nejenže si...

10 věcí, které je třeba zabalit na dovolenou s ...

Ach, je léto a prázdniny jsou za dveřmi. Člověk už skoro cítí, že dovolená, na kterou tak dlouho čeká, je téměř tady. Tato dovolená je však jiná, protože nejenže si...

Zjistit více →
The health nurse: How to get off to a good start with the baby hammock

Zdravotní sestra: Jak začít správně používat dě...

Většina miminek se ráda nechává kolébat a uklidňuje je houpavý pohyb, který jim připomíná pobyt v maminčině bříšku. Zejména novorozenci snadno usínají v hamace, kde nacházejí klid zachumlaní v měkké...

Zdravotní sestra: Jak začít správně používat dě...

Většina miminek se ráda nechává kolébat a uklidňuje je houpavý pohyb, který jim připomíná pobyt v maminčině bříšku. Zejména novorozenci snadno usínají v hamace, kde nacházejí klid zachumlaní v měkké...

Zjistit více →
SleepStory - Mum to an unhappy baby

Příběhy spánku

"Představa pobytu na veřejnosti s nespokojeným dítětem je velmi nepříjemná. Co si lidé pomyslí? Soudí nás za to, že nedokážeme utišit vlastní dítě? Znervózňujeme každého v okolí ho pláčem?"

Příběhy spánku

"Představa pobytu na veřejnosti s nespokojeným dítětem je velmi nepříjemná. Co si lidé pomyslí? Soudí nás za to, že nedokážeme utišit vlastní dítě? Znervózňujeme každého v okolí ho pláčem?"

Zjistit více →
[Guide] How to create a good cuddling ritual for your baby

[Průvodce] Jak nastavit vhodný rituál pro mazle...

Co je to mazlící rituál? Jak nastavit vhodný mazlící rituál pro vaše děťátko? Zde si popíšeme, jak nastavit vhodnou uspávací rutinu pro vaše miminko.

[Průvodce] Jak nastavit vhodný rituál pro mazle...

Co je to mazlící rituál? Jak nastavit vhodný mazlící rituál pro vaše děťátko? Zde si popíšeme, jak nastavit vhodnou uspávací rutinu pro vaše miminko.

Zjistit více →
Silent reflux - What is it and how is it treated?

Tichý reflux - co to je a jak se léčí?

Tichý reflux je obtížné rozpoznat. Tento příspěvek na blogu vysvětluje, proč a jaké jsou jeho příznaky. Zaměřuje se také na to, jaká léčba je k dispozici, když jím děťátko trpí....

Tichý reflux - co to je a jak se léčí?

Tichý reflux je obtížné rozpoznat. Tento příspěvek na blogu vysvětluje, proč a jaké jsou jeho příznaky. Zaměřuje se také na to, jaká léčba je k dispozici, když jím děťátko trpí....

Zjistit více →
Are you looking to purchase a pre-owned baby hammock?

Chcete si koupit hamaku z druhé ruky?

Není žádným tajemstvím, že nákup dětské výbavy může být drahý, a proto může být nákup z druhé ruky skvělou volbou. Před nákupem je však třeba zvážit několik věcí, aby děťátko...

Chcete si koupit hamaku z druhé ruky?

Není žádným tajemstvím, že nákup dětské výbavy může být drahý, a proto může být nákup z druhé ruky skvělou volbou. Před nákupem je však třeba zvážit několik věcí, aby děťátko...

Zjistit více →
Mental Leaps - Follow your baby's development

Vývojové skoky- jak se děťátko vyvíjí

Pro novopečené rodiče může být obtížné zvládnout situaci, když se jim nedaří plačící děťátko utišit. Někdy může být pláč intenzivnější, než obvykle a není snadné se orientovat ve výkyvech nálad...

Vývojové skoky- jak se děťátko vyvíjí

Pro novopečené rodiče může být obtížné zvládnout situaci, když se jim nedaří plačící děťátko utišit. Někdy může být pláč intenzivnější, než obvykle a není snadné se orientovat ve výkyvech nálad...

Zjistit více →
Three steps to more postpartum pleasure

Tři kroky k poporodní spokojenosti

Po porodu možná nemáte na smyslnost a potěšení ani pomyšlení. Nicméně hodit to za hlavu a připomenout si smyslonost svého těla je důležité pro zajištění pohody a energie na budování...

Tři kroky k poporodní spokojenosti

Po porodu možná nemáte na smyslnost a potěšení ani pomyšlení. Nicméně hodit to za hlavu a připomenout si smyslonost svého těla je důležité pro zajištění pohody a energie na budování...

Zjistit více →
Signs of an Overtired Baby and How to Help Them Sleep

Známky toho, že je dítě přetažené a jak mu pomo...

K přetažení dítěte může dojí často, přesto však bývá značně frustrující. Setká se s ním každý rodič, ovšem některé děti spí výrazně hůře než jiné, takže jejich rodiče zažívají frustraci...

Známky toho, že je dítě přetažené a jak mu pomo...

K přetažení dítěte může dojí často, přesto však bývá značně frustrující. Setká se s ním každý rodič, ovšem některé děti spí výrazně hůře než jiné, takže jejich rodiče zažívají frustraci...

Zjistit více →

Vypočítejte si termín porodu

Bezplatné vzdělávací kurzy o spánku
Powernaps - Průvodce nastavením spánku vašeho miminka
Rady zkušených spánkových poradců
4 moduly s video materiály
E-book v ceně
Snový začátek: Průvodce spánkem vašeho miminka s Membantu
Rady zkušených spánkových poradců
4 moduly s video materiály
E-book v ceně