Spánkové příběhy

Na našich článcích o lepším spánku spolupracují odborníci a rodiče, kteří mají se spánkem své profesní i osobní příběhy a zkušenosti. Doufáme, že v příspěvcích najdete inspiraci a budou pro vás přínosem.

Spánkové příběhy

Night Feeding and Nighttime Sleep – Many Awakenings

Night Feeding and Nighttime Sleep – Many Awaken...

As a parent of a newborn, you are undoubtedly familiar with interrupted sleep. A newborn needs to be fed at relatively short intervals, even during the night. Even if your...

Night Feeding and Nighttime Sleep – Many Awaken...

As a parent of a newborn, you are undoubtedly familiar with interrupted sleep. A newborn needs to be fed at relatively short intervals, even during the night. Even if your...

Zjistit více →
Magic cuddling trick - by Sleep Nurse, Sine Ditlev Bihlet

Zázračný mazlící trik - od spánkové zdravotní ...

Budí se vaše dítě každých 20–30–45 minut? Pokud ano, čtěte dál. V období 2-4 měsíců věku prožívá mnoho dětí změnu spánkového režimu. Děťátko se během tohoto období rapidně vyvíjí, délka...

Zázračný mazlící trik - od spánkové zdravotní ...

Budí se vaše dítě každých 20–30–45 minut? Pokud ano, čtěte dál. V období 2-4 měsíců věku prožívá mnoho dětí změnu spánkového režimu. Děťátko se během tohoto období rapidně vyvíjí, délka...

Zjistit více →
10 things to pack for baby on holiday

10 věcí, které je třeba zabalit na dovolenou s ...

Ach, je léto a prázdniny jsou za dveřmi. Člověk už skoro cítí, že dovolená, na kterou tak dlouho čeká, je téměř tady. Tato dovolená je však jiná, protože nejenže si...

10 věcí, které je třeba zabalit na dovolenou s ...

Ach, je léto a prázdniny jsou za dveřmi. Člověk už skoro cítí, že dovolená, na kterou tak dlouho čeká, je téměř tady. Tato dovolená je však jiná, protože nejenže si...

Zjistit více →
SleepStory - Mum to an unhappy baby

Příběhy spánku

"Představa pobytu na veřejnosti s nespokojeným dítětem je velmi nepříjemná. Co si lidé pomyslí? Soudí nás za to, že nedokážeme utišit vlastní dítě? Znervózňujeme každého v okolí ho pláčem?"

Příběhy spánku

"Představa pobytu na veřejnosti s nespokojeným dítětem je velmi nepříjemná. Co si lidé pomyslí? Soudí nás za to, že nedokážeme utišit vlastní dítě? Znervózňujeme každého v okolí ho pláčem?"

Zjistit více →
[Guide] How to create a good cuddling ritual for your baby

[Průvodce] Jak nastavit vhodný rituál pro mazle...

Co je to mazlící rituál? Jak nastavit vhodný mazlící rituál pro vaše děťátko? Zde si popíšeme, jak nastavit vhodnou uspávací rutinu pro vaše miminko.

[Průvodce] Jak nastavit vhodný rituál pro mazle...

Co je to mazlící rituál? Jak nastavit vhodný mazlící rituál pro vaše děťátko? Zde si popíšeme, jak nastavit vhodnou uspávací rutinu pro vaše miminko.

Zjistit více →
Sleep as a new parent

Sleep as a new parent

Spánek je základní lidskou potřebou. Je důležitým faktorem našeho zdraví, stejně jako hraje velkou roli při tvorbě mléka kojící matky a v celkové pohodě novopečené matky. Pokud jste však matkou,...

Sleep as a new parent

Spánek je základní lidskou potřebou. Je důležitým faktorem našeho zdraví, stejně jako hraje velkou roli při tvorbě mléka kojící matky a v celkové pohodě novopečené matky. Pokud jste však matkou,...

Zjistit více →
The use of baby hammocks and why it might be a good solution for you.

Využití dětské hamaky a proč pro vás může být t...

Možná to znáte a už jste také slyšeli věty jako: „No, my s našimi miminky jsme to nepotřebovali“ nebo „Dnes člověk potřebuje tolik vybavení, jen aby mohl mít děti“.

Využití dětské hamaky a proč pro vás může být t...

Možná to znáte a už jste také slyšeli věty jako: „No, my s našimi miminky jsme to nepotřebovali“ nebo „Dnes člověk potřebuje tolik vybavení, jen aby mohl mít děti“.

Zjistit více →
The Joy of Christmas without sleep difficulties

Radost z Vánoc bez problémů se spánkem

Vánoce jsou krásným obdobím roku, kdy si užíváme tradice a trávíme čas se svými blízkými.

Radost z Vánoc bez problémů se spánkem

Vánoce jsou krásným obdobím roku, kdy si užíváme tradice a trávíme čas se svými blízkými.

Zjistit více →
Your baby's sleeping positions!

Polohy dítěte během spánku!

Pokud si chcete být na 100% jisti, že vaše dítě při každém spánku a zdřímnutí ukládáte do nejlepší možné polohy, čtěte dále.

Polohy dítěte během spánku!

Pokud si chcete být na 100% jisti, že vaše dítě při každém spánku a zdřímnutí ukládáte do nejlepší možné polohy, čtěte dále.

Zjistit více →
Flat or crooked back of head

Zploštělá nebo pokřivená zadní část hlavy

Hlavní příčinou křivého nebo plochého zátylku je omezený nebo snížený pohyb v oblasti krku. K tomu dochází z několika důvodů. Doporučuje se, aby děti spaly vleže na zádech na pevném...

Zploštělá nebo pokřivená zadní část hlavy

Hlavní příčinou křivého nebo plochého zátylku je omezený nebo snížený pohyb v oblasti krku. K tomu dochází z několika důvodů. Doporučuje se, aby děti spaly vleže na zádech na pevném...

Zjistit více →
Is rocking your baby a bad habit?

Je houpání vašeho dítěte zlozvyk?

Napsala Camilla Ejsing, dětská ergoterapeutka s více než pětiletou praxí v oblasti senzomotorického vývoje malých dětí. Červen 2020/@boerneergoen   Houpání vašeho malého děťátka... abyste ho uklidnili či uspali, je často...

Je houpání vašeho dítěte zlozvyk?

Napsala Camilla Ejsing, dětská ergoterapeutka s více než pětiletou praxí v oblasti senzomotorického vývoje malých dětí. Červen 2020/@boerneergoen   Houpání vašeho malého děťátka... abyste ho uklidnili či uspali, je často...

Zjistit více →
Follow your gut

Follow your gut

Osobní zkušenost porodní asistentky s dítětem, které mělo problémy se spánkem. O spánkovém režimu novorozenců a malých dětí existuje mnoho dobře míněných rad. Orientace v nich může být náročná i...

Follow your gut

Osobní zkušenost porodní asistentky s dítětem, které mělo problémy se spánkem. O spánkovém režimu novorozenců a malých dětí existuje mnoho dobře míněných rad. Orientace v nich může být náročná i...

Zjistit více →

Vypočítejte si termín porodu

Bezplatné vzdělávací kurzy o spánku
Powernaps - Průvodce nastavením spánku vašeho miminka
Rady zkušených spánkových poradců
4 moduly s video materiály
E-book v ceně
Snový začátek: Průvodce spánkem vašeho miminka s Membantu
Rady zkušených spánkových poradců
4 moduly s video materiály
E-book v ceně