Bra sömntips

Våre artiklar om bättre sömn är ett samarbete mellan proffs och föräldrar som alla har professionella och personliga berättelser och erfarenheter av sömn. Vi hoppas att du blir inspirerad och får användning av inläggen.

Bra sömntips

Håndtering og løsninger på motorisk uro

Hantering och lösningar på motorisk rastlöshet

Det finns flera tekniker och strategier som kan hjälpa för att hantera motorisk rastlöshet hos spädbarn. Att etablera en regelbunden rutin för sömn, måltider och aktiviteter kan ge barnet en...

Hantering och lösningar på motorisk rastlöshet

Det finns flera tekniker och strategier som kan hjälpa för att hantera motorisk rastlöshet hos spädbarn. Att etablera en regelbunden rutin för sömn, måltider och aktiviteter kan ge barnet en...

Läs mer →
De 7 mest stillede spørgsmål om slyngevugger

De 7 vanligaste frågorna om hängvaggor

Man kan aldrig veta vilken personlighet bebisen kommer att ha. Vissa barn sover hela nätter med detsamma medan andra upplever att sömnen är en utmaning. Det kan också hända att...

De 7 vanligaste frågorna om hängvaggor

Man kan aldrig veta vilken personlighet bebisen kommer att ha. Vissa barn sover hela nätter med detsamma medan andra upplever att sömnen är en utmaning. Det kan också hända att...

Läs mer →
Hospitalstasken: Den overskuelige pakkeliste til fødslen

BB-väskan: Enkel packlista inför förlossningen

Det är nästan en hel vetenskap att välja vad man ska packa i BB-väskan. Du kanske ska föda för första gången och tycker att packlistorna verkar oändligt långa och oöverskådliga....

BB-väskan: Enkel packlista inför förlossningen

Det är nästan en hel vetenskap att välja vad man ska packa i BB-väskan. Du kanske ska föda för första gången och tycker att packlistorna verkar oändligt långa och oöverskådliga....

Läs mer →
10 ting du skal pakke til baby til ferien

10 saker du bör packa till bebis till semestern

Ahh, det är sommar och semestern står för dörren. Man känner nästan hur semestern man har gått och väntat på snart är här. Men den här semestern blir lite annorlunda....

10 saker du bör packa till bebis till semestern

Ahh, det är sommar och semestern står för dörren. Man känner nästan hur semestern man har gått och väntat på snart är här. Men den här semestern blir lite annorlunda....

Läs mer →
Sundhedsplejersken: Sådan får du en god start med slyngevuggen

BVC: Få en bra start med hängvaggan

De flesta barn gillar att bli vaggade och blir lugna av gungande rörelser som påminner om rörelserna inuti mammas mage. Särskilt nyfödda har lätt för att somna i en hängvagga...

BVC: Få en bra start med hängvaggan

De flesta barn gillar att bli vaggade och blir lugna av gungande rörelser som påminner om rörelserna inuti mammas mage. Särskilt nyfödda har lätt för att somna i en hängvagga...

Läs mer →
[Guide] Sådan laver du et godt putteritual for din baby

[Guide] Så skapar du bra nattningsrutiner för d...

Vad är en nattningsrutin? Hur skapar man bra nattningsrutiner för sin bebis? Det tittar vi närmare på här så du kan skapa en bra nattningsrutin med ditt barn.

[Guide] Så skapar du bra nattningsrutiner för d...

Vad är en nattningsrutin? Hur skapar man bra nattningsrutiner för sin bebis? Det tittar vi närmare på här så du kan skapa en bra nattningsrutin med ditt barn.

Läs mer →
Overvejer du at købe en brugt slyngevugge?

Funderar du på att köpa en begagnad hängvagga?

Det är ingen hemlighet att babytillbehör kan vara dyra och just därför kan det vara smart att köpa begagnat. Men det finns några saker du bör tänka på innan du...

Funderar du på att köpa en begagnad hängvagga?

Det är ingen hemlighet att babytillbehör kan vara dyra och just därför kan det vara smart att köpa begagnat. Men det finns några saker du bör tänka på innan du...

Läs mer →
Lidt om brugen af slyngevugge og hvorfor det måske er en god løsning for jer.

Lite om hängvaggan och varför den kan vara anvä...

Kanske är det några av er som har fått höra sådant som "det behövde inte vi när våra barn var små" eller "det behövs mycket utrustning när man skaffar barn...

Lite om hängvaggan och varför den kan vara anvä...

Kanske är det några av er som har fått höra sådant som "det behövde inte vi när våra barn var små" eller "det behövs mycket utrustning när man skaffar barn...

Läs mer →
Hvor længe kan man bruge slyngevuggen?

Hur länge kan man använda hängvaggan?

Hängvaggan kan användas så länge man känner att barnet behöver vaggas för att somna. Idag finns även vaggmotorer som klarar upp till 15 kilo, och även vaggor med bra längd....

Hur länge kan man använda hängvaggan?

Hängvaggan kan användas så länge man känner att barnet behöver vaggas för att somna. Idag finns även vaggmotorer som klarar upp till 15 kilo, och även vaggor med bra längd....

Läs mer →

Beräkna din förlossningsdatum

Gratis kurser med viden om søvn
Powernaps - Guiden till bebisars sömnvanor
Insikter från erfarna sömnkonsulter
4 moduler med videomaterial
E-bok ingå
Drömstart - Guiden till bebisars sömnvanor
Insikter från erfarna sömnkonsulter
4 moduler med videomaterial
E-bok ingå