Bra sömntips

Våre artiklar om bättre sömn är ett samarbete mellan proffs och föräldrar som alla har professionella och personliga berättelser och erfarenheter av sömn. Vi hoppas att du blir inspirerad och får användning av inläggen.

Bra sömntips

Mental Leap 9 - 64 weeks - Personality development.

Mental Leap 9 - 64 weeks - Personality developm...

As parents, you enter an exciting period that offers deeper understanding and imitation of you. During this leap, your child will be even more dependent on you, which can be...

Mental Leap 9 - 64 weeks - Personality developm...

As parents, you enter an exciting period that offers deeper understanding and imitation of you. During this leap, your child will be even more dependent on you, which can be...

Läs mer →
Membantu

Nu i ro, slumra in…

Det är samma visa igen: Det är kväll och din bebis slumrar i din famn medan du går runt i rummet och vaggar barnet. Det har gått lite mer än...

Nu i ro, slumra in…

Det är samma visa igen: Det är kväll och din bebis slumrar i din famn medan du går runt i rummet och vaggar barnet. Det har gått lite mer än...

Läs mer →
Holiday Mode – Tips for Better Sleep While Travelling

Semester – tips för bättre sömn på resan

Sommarsemestern närmar sig och för många innebär det tid för familjemys, upplevelser och resor. Om du fortfarande har semester att se fram emot så kommer här några enkla tips på...

Semester – tips för bättre sömn på resan

Sommarsemestern närmar sig och för många innebär det tid för familjemys, upplevelser och resor. Om du fortfarande har semester att se fram emot så kommer här några enkla tips på...

Läs mer →
Motor Restlessness in Children

Motorisk rastlöshet

Motorisk rastlöshet är numera ett välkänt fenomen och en allmän term för ett barn som söker sensorisk stimulans. Många barn upplever motorisk rastlöshet i större eller mindre grad och det...

Motorisk rastlöshet

Motorisk rastlöshet är numera ett välkänt fenomen och en allmän term för ett barn som söker sensorisk stimulans. Många barn upplever motorisk rastlöshet i större eller mindre grad och det...

Läs mer →
Weighted blankets for children and babies - a natural way to feel safe and sleep better

Tyngdtäcken för barn och bebisar – en naturlig ...

Många föräldrar upplever att deras spädbarn eller barn har svårt att somna, särskilt under perioder med stor motorisk rastlöshet.

Tyngdtäcken för barn och bebisar – en naturlig ...

Många föräldrar upplever att deras spädbarn eller barn har svårt att somna, särskilt under perioder med stor motorisk rastlöshet.

Läs mer →
Mental Leap 10, 75 Weeks

Utvecklingssprång – 75 veckor

Ert barn är nu lite drygt 1,5 år och ni har kommit till det 10:e och sista utvecklingssprånget. I den sista fasen börjar barnet att förstå system. Det är nu...

Utvecklingssprång – 75 veckor

Ert barn är nu lite drygt 1,5 år och ni har kommit till det 10:e och sista utvecklingssprånget. I den sista fasen börjar barnet att förstå system. Det är nu...

Läs mer →
Help needed! My baby sleeps restlessly

Hjälp! Min bebis sover oroligt

Hjälp! Min bebis sover oroligt Som föräldrar till en bebis har ni säkert också nätter då barnet sover oroligt. Det kan kännas jobbigt, speciellt om en av er måste upp...

Hjälp! Min bebis sover oroligt

Hjälp! Min bebis sover oroligt Som föräldrar till en bebis har ni säkert också nätter då barnet sover oroligt. Det kan kännas jobbigt, speciellt om en av er måste upp...

Läs mer →
Does your baby have a tummy ache?

Har din bebis ont i magen?

Har din bebis ont i magen? Som nyblivna föräldrar går det inte att undvika att barnet vid ett eller annat tillfälle kommer att få ont i magen. Vissa bebisar har...

Har din bebis ont i magen?

Har din bebis ont i magen? Som nyblivna föräldrar går det inte att undvika att barnet vid ett eller annat tillfälle kommer att få ont i magen. Vissa bebisar har...

Läs mer →
The twin mother: "And then we were five!"

Tvillingmamman: "Och så blev vi fem!"

Dagen vi fick reda på att vi väntade tvillingar började, som så många andra morgnar i första trimestern, med illamående. Men under dagen fick jag också väldigt ont i vänster...

Tvillingmamman: "Och så blev vi fem!"

Dagen vi fick reda på att vi väntade tvillingar började, som så många andra morgnar i första trimestern, med illamående. Men under dagen fick jag också väldigt ont i vänster...

Läs mer →
Night Feeding and Nighttime Sleep – Many Awakenings

Nattamning och nattsömn – många uppvaknanden

Som förälder till ett nyfött barn är du säkert bekant med störd nattsömn. En nyfödd bebis behöver mat med relativt korta intervaller, även på natten. Så även om du har...

Nattamning och nattsömn – många uppvaknanden

Som förälder till ett nyfött barn är du säkert bekant med störd nattsömn. En nyfödd bebis behöver mat med relativt korta intervaller, även på natten. Så även om du har...

Läs mer →
Helping: Reflux and Sleep

Reflux och sömn

Barn som drabbas av reflux eller silent reflux har ofta större problem med att sova. Reflux kan ge obehag och smärtor under sömnen, vilket både kan göra det svårare för...

Reflux och sömn

Barn som drabbas av reflux eller silent reflux har ofta större problem med att sova. Reflux kan ge obehag och smärtor under sömnen, vilket både kan göra det svårare för...

Läs mer →
Mental Leap 9, 64 weeks

Utvecklingssprång – 64 veckor

Som föräldrar går ni in i en spännande period som ger en djupare förståelse och imitation av vad ni som föräldrar gör. Under den här fasen kommer barnet att känna...

Utvecklingssprång – 64 veckor

Som föräldrar går ni in i en spännande period som ger en djupare förståelse och imitation av vad ni som föräldrar gör. Under den här fasen kommer barnet att känna...

Läs mer →

Beräkna din förlossningsdatum

Gratis kurser med kunskap om sömn
Powernaps - Guiden till bebisars sömnvanor
Insikter från erfarna sömnkonsulter
4 moduler med videomaterial
E-bok ingå
Drömstart - Guiden till
Insikter från erfarna sömnkonsulter
4 moduler med videomaterial
E-bok ingå