Gode råd om søvn

Våre artikler om bedre søvn er et samarbeid mellom fagpersoner og foreldre, som alle har faglige og personlige historier og erfaringer med søvn. Vi håper du vil finne inspirasjon og dra nytte av innleggene.

Sleep stories

Baby sleep schedule: 3-4 months

Søvnhjul for babyen på 3–4 måneder

Nå er babyen din 3–4 måneder gammel og du ønsker å lære mer om hvordan du kan tilpasse søvnhjulet til babyen din. Her går vi dybden med hvor babyen din...

Søvnhjul for babyen på 3–4 måneder

Nå er babyen din 3–4 måneder gammel og du ønsker å lære mer om hvordan du kan tilpasse søvnhjulet til babyen din. Her går vi dybden med hvor babyen din...

Les mer →
Sleep schedule – explanation and how to get started

Søvnhjul – Hva er det og hvordan kommer jeg i g...

Når man har en baby som ikke vil sove, som sover dårlig hver natt eller våkner altfor tidlig om morgenen, finnes det mange forskjellige tips og råd. Å følge et...

Søvnhjul – Hva er det og hvordan kommer jeg i g...

Når man har en baby som ikke vil sove, som sover dårlig hver natt eller våkner altfor tidlig om morgenen, finnes det mange forskjellige tips og råd. Å følge et...

Les mer →
How much should my baby sleep?

Hvor mye bør babyen min sove?

Lær mer om babyer og deres søvnbehov. Vi går nærmere inn på hvor mye en baby vanligvis sover, svarer på en rekke vanlige spørsmål om babyers søvnvaner, og så gir...

Hvor mye bør babyen min sove?

Lær mer om babyer og deres søvnbehov. Vi går nærmere inn på hvor mye en baby vanligvis sover, svarer på en rekke vanlige spørsmål om babyers søvnvaner, og så gir...

Les mer →
Mental Leaps - Follow your baby's development

Utviklingssprang - Følg ditt barns utvikling

As a new parent, it can be difficult to cope when you can't comfort your baby and your baby is sad. At times the crying may be more intense than...

Utviklingssprang - Følg ditt barns utvikling

As a new parent, it can be difficult to cope when you can't comfort your baby and your baby is sad. At times the crying may be more intense than...

Les mer →

Beregn din terminsdato

Gratis kurs med kunnskap om søvn
Powernaps - Guiden til babyens søvnvaner
Innsikt fra erfarne søvnveiledere
4 moduler med videomateriale
E-bok inkludert
Drømmestart: Guiden til babyens søvnvaner
Innsikt fra erfarne søvnveiledere
4 moduler med videomateriale
E-bok inkludert