Barnets søvnhjul ved 6–7 måneders alder

Nå er babyen din 6–7 måneder gammel og utviklingen går raskt fremover.

Denne alderen er ofte et godt tidspunkt å ta en ny titt på søvnhjulet.

Lurer du på hva et søvnhjul er? Da kan du begynne med å lese «Søvnhjul – hva er det og hvordan kommer jeg i gang?» her.

Husk at alle babyer er forskjellige og at du kan gjøre endringer og justeringer på søvnhjulet som passer bedre til dine rutiner.

Utvikling når barnet er 6–7 måneder

Ved 6–7 måneders alder skjer det utrolig mye med barnet ditt. For eksempel tar kanskje den ene av foreldrene over foreldrepermisjonen fra den andre. Det er også i denne alderen at babyen begynner å bli mer bevisst på omverdenen og hva som skjer rundt dem (også utenom foreldrene). Dette er veldig overveldende for en liten baby, og derfor kan man merke det på barnet både om dagen, men spesielt om natten. Det er fordi de har behov for å utforske og
bearbeide alle opplevelsene de har. Hvis barnet blir lei seg og sutrete når det ikke ser deg/dere på en kort stund, er det et tegn på at tilknytningen mellom dere fungerer akkurat som den skal.

Søvnhjul når barnet er 6–7 måneder

Her er et eksempel på hvordan et søvnhjul for en baby på 6–7 måneder kan se ut:

  • Kl. 10.00–11.00: Lur
  • Kl. 13.30–16.99: Lur
  • Kl. 20.00–07.00: Sove (natt)

Når babyen er 6–7 måneder, vil de fleste babyer like å sove to ganger om dagen.

Det vil si at man dropper den tredje luren som de hadde behov for tidligere (i 3–4 måneders alderen), og derfor begynner barnet å bli trøtt og ha behov for å legge seg tidligere om kvelden.

Det betyr at leggingen flyttes frem til kl. 20.00, i stedet for kl. 21.30 som da de var 3–4 måneder.

Samtidig blir de to lurene på dagtid lengre. I denne alderen er det vanlig å regne med at barnet sover fra 23–24 til kl. 6 uten amming. Dette er fordi barn i 6–7 måneders alderen fint kan klare seg uten melk i seks til syv timer. Barn i den alderen blir heller ikke like sultne om natten og våkner derfor ikke av at de må ha melk.

Andre søvnhjul

Avhengig av babyens alder er det forskjellige søvnhjul man kan bruke. Her får du en fullstendig oversikt over de ulike søvnhjulene vi forteller om.

Søvnutfordringer? Slik kan du hjelpe din 6–7 måneder gamle baby å sove

Noe som ikke løser utfordringene, men som kanskje kan gjøre deg litt tryggere når du opplever vanskelige kvelder og netter, er å vite at urolig søvn i denne alderen er helt normalt. Men den kan være til hjelp å fokusere på nærhet.

Det er i denne perioden at (noen) foreldre velger å flytte babyen ut av foreldrenes soverom. Hvis du sliter med urolig søvn i denne perioden, som de fleste gjør, kan det være en god idé å fortsette å sove sammen igjen til denne tiden er over. I løpet av denne perioden kan det som sagt være vanskeligere å få babyen til å falle til ro, og de sover generelt lettere og våkner ofte for å se du fortsatt er i nærheten.

Hud mot hud er også et godt triks hvis man vil roe ned en masete baby. I denne alderen kan det også være fornuftig å la noen andre enn mamma gi nærhet hvis babyen våkner om natten. Partneren kan gi like mye trygghet og ro, og derfor kan man gjerne starte med det når
nattammingen er over.