Gode råd om søvn

Våre artikler om bedre søvn er et samarbeid mellom fagpersoner og foreldre, som alle har faglige og personlige historier og erfaringer med søvn. Vi håper du vil finne inspirasjon og dra nytte av innleggene.

Sleep stories

Weighted blankets for children and babies - a natural way to feel safe and sleep better

Vektdyner til barn og babyer – en naturlig vei ...

Mange foreldre opplever at babyen eller barnet deres har vanskelig for å finne ro, spesielt i perioder med mye motorisk uro.

Vektdyner til barn og babyer – en naturlig vei ...

Mange foreldre opplever at babyen eller barnet deres har vanskelig for å finne ro, spesielt i perioder med mye motorisk uro.

Les mer →
Motor restlessness: Suitable Solutions

Håntering og løsninger på motorisk uro

Det er flere teknikker og strategier som kan hjelpe til med å håndtere motorisk uro hos spedbarn. Å etablere en fast rutine for søvn, måltider og aktiviteter kan gi babyen...

Håntering og løsninger på motorisk uro

Det er flere teknikker og strategier som kan hjelpe til med å håndtere motorisk uro hos spedbarn. Å etablere en fast rutine for søvn, måltider og aktiviteter kan gi babyen...

Les mer →

Beregn din terminsdato

Gratis kurs med kunnskap om søvn
Powernaps - Guiden til babyens søvnvaner
Innsikt fra erfarne søvnveiledere
4 moduler med videomateriale
E-bok inkludert
Drømmestart: Guiden til babyens søvnvaner
Innsikt fra erfarne søvnveiledere
4 moduler med videomateriale
E-bok inkludert