Ιστορίες ύπνου

Τα άρθρα μας για καλύτερο ύπνο έχουν δημιουργηθεί σε συνεργασία με επαγγελματίες και γονείς, που όλοι έχουν επαγγελματικές και προσωπικές ιστορίες και εμπειρίες σε θέματα ύπνου. Ελπίζουμε να σας εμπνεύσουν και να επωφεληθείτε από αυτές τις δημοσιεύσεις.

Ιστορίες ύπνου

Magic cuddling trick - by Sleep Nurse, Sine Ditlev Bihlet

Μαγικό κόλπο αγκαλιάς - από την νοσοκόμα ύπνου,...

Παρατηρείτε ότι το παιδί σας ξυπνάει πάντα μετά από 20-30-45 λεπτά; Τότε διαβάστε εδώ. Σε ηλικία 2-4 μηνών, πολλά μωρά παρουσιάζουν μια αλλαγή στον ύπνο τους. Το παιδί αναπτύσσεται πολύ...

Μαγικό κόλπο αγκαλιάς - από την νοσοκόμα ύπνου,...

Παρατηρείτε ότι το παιδί σας ξυπνάει πάντα μετά από 20-30-45 λεπτά; Τότε διαβάστε εδώ. Σε ηλικία 2-4 μηνών, πολλά μωρά παρουσιάζουν μια αλλαγή στον ύπνο τους. Το παιδί αναπτύσσεται πολύ...

Διαβάστε περισσότερα →
The 7 most asked questions about baby hammocks

Οι 7 πιο συχνές ερωτήσεις σχετικά με τις αιώρες...

Δεν μπορείτε να προβλέψετε την προσωπικότητα του μωρού σας. Κάποιοι είναι ευλογημένοι με ένα μωρό που κοιμάται όλη τη νύχτα, ενώ άλλοι μπορεί να αντιμετωπίζουν προβλήματα ύπνου. Το μωρό σας...

Οι 7 πιο συχνές ερωτήσεις σχετικά με τις αιώρες...

Δεν μπορείτε να προβλέψετε την προσωπικότητα του μωρού σας. Κάποιοι είναι ευλογημένοι με ένα μωρό που κοιμάται όλη τη νύχτα, ενώ άλλοι μπορεί να αντιμετωπίζουν προβλήματα ύπνου. Το μωρό σας...

Διαβάστε περισσότερα →
Mental Leap 6 - 37 weeks

Πνευματικό άλμα - 37 εβδομάδες

Η γνωστική και συναισθηματική ανάπτυξη προχωράει με ταχείς ρυθμούς. Το παιδί σας είναι 9-10 μηνών και αποκτά περισσότερες δεξιότητες και συμπεριφορές που μοιάζουν με αυτές ενός νηπίου.

Πνευματικό άλμα - 37 εβδομάδες

Η γνωστική και συναισθηματική ανάπτυξη προχωράει με ταχείς ρυθμούς. Το παιδί σας είναι 9-10 μηνών και αποκτά περισσότερες δεξιότητες και συμπεριφορές που μοιάζουν με αυτές ενός νηπίου.

Διαβάστε περισσότερα →
Mental Leap 5 - 26 weeks

Νοητικό άλμα - 26 εβδομάδω

Το μωρό σας πλησιάζει τους 7 μήνες και αναπτύσσεται ραγδαία. Στην πραγματικότητα, μπορεί να συμβεί τόσο γρήγορα που μπορεί να καταβάλει το μωρό σας. Το μωρό σας αρχίζει να κατανοεί...

Νοητικό άλμα - 26 εβδομάδω

Το μωρό σας πλησιάζει τους 7 μήνες και αναπτύσσεται ραγδαία. Στην πραγματικότητα, μπορεί να συμβεί τόσο γρήγορα που μπορεί να καταβάλει το μωρό σας. Το μωρό σας αρχίζει να κατανοεί...

Διαβάστε περισσότερα →
Mental leap – 19 weeks

Νοητικό άλμα - 19 εβδομάδω

Η ανάπτυξη εξελίσσεται τώρα με ταχείς ρυθμούς. Το μωρό σας πλησιάζει τους 5 μήνες - που σημαίνει πολλά εκπληκτικά αναπτυξιακά ορόσημα που θα παρακολουθείτε μέρα με τη μέρα. Μπορεί να...

Νοητικό άλμα - 19 εβδομάδω

Η ανάπτυξη εξελίσσεται τώρα με ταχείς ρυθμούς. Το μωρό σας πλησιάζει τους 5 μήνες - που σημαίνει πολλά εκπληκτικά αναπτυξιακά ορόσημα που θα παρακολουθείτε μέρα με τη μέρα. Μπορεί να...

Διαβάστε περισσότερα →
Mental Leap – 12 weeks

Νοητικό άλμα - 12 εβδομάδω

Ουάου - το μωρό σας είναι ήδη 3 μηνών. Πώς περνάει ο καιρός και πώς αναπτύσσεται το μωρό σας. Αν έχετε παρατηρήσει ότι το μωρό σας έχει μεγαλύτερη επίγνωση του...

Νοητικό άλμα - 12 εβδομάδω

Ουάου - το μωρό σας είναι ήδη 3 μηνών. Πώς περνάει ο καιρός και πώς αναπτύσσεται το μωρό σας. Αν έχετε παρατηρήσει ότι το μωρό σας έχει μεγαλύτερη επίγνωση του...

Διαβάστε περισσότερα →
Mental Leap - 8 weeks

Νοητικό άλμα - 8 εβδομάδων

Δείχνει το μωρό σας περισσότερο ενδιαφέρον για τα χέρια και τα πόδια του; Έχετε παρατηρήσει αύξηση του κλάματος και της επιθυμίας για επαφή; Τότε το μωρό σας μπορεί κάλλιστα να...

Νοητικό άλμα - 8 εβδομάδων

Δείχνει το μωρό σας περισσότερο ενδιαφέρον για τα χέρια και τα πόδια του; Έχετε παρατηρήσει αύξηση του κλάματος και της επιθυμίας για επαφή; Τότε το μωρό σας μπορεί κάλλιστα να...

Διαβάστε περισσότερα →
Mental Leap, 5 weeks

Νοητικό άλμα, 5 εβδομάδες - οι αισθήσεις αναπτύ...

Αν παρατηρήσατε ότι το μωρό σας κλαίει περισσότερο από το συνηθισμένο, έχει αλλάξει τις διατροφικές του συνήθειες ή κοιμάται πιο ανήσυχο, αυτό μπορεί να σημαίνει ότι το πρώτο νοητικό άλμα...

Νοητικό άλμα, 5 εβδομάδες - οι αισθήσεις αναπτύ...

Αν παρατηρήσατε ότι το μωρό σας κλαίει περισσότερο από το συνηθισμένο, έχει αλλάξει τις διατροφικές του συνήθειες ή κοιμάται πιο ανήσυχο, αυτό μπορεί να σημαίνει ότι το πρώτο νοητικό άλμα...

Διαβάστε περισσότερα →
Sleep schedule: 12-18 months

Πρόγραμμα ύπνου: 12-18 μηνών

Τα παιδιά μεταξύ 12-18 μηνών αναπτύσσονται με ταχείς ρυθμούς. Αυτό συχνά σημαίνει ότι ήρθε η ώρα να προσαρμόσετε ξανά το πρόγραμμα ύπνου - βρείτε τις προτάσεις μας εδώ.

Πρόγραμμα ύπνου: 12-18 μηνών

Τα παιδιά μεταξύ 12-18 μηνών αναπτύσσονται με ταχείς ρυθμούς. Αυτό συχνά σημαίνει ότι ήρθε η ώρα να προσαρμόσετε ξανά το πρόγραμμα ύπνου - βρείτε τις προτάσεις μας εδώ.

Διαβάστε περισσότερα →
Sleep schedule: 9-10 months

Πρόγραμμα ύπνου: 9-10 μηνών

Όταν το μωρό σας είναι 9-10 μηνών, είναι συνήθως μια καλή στιγμή για να προσαρμόσετε το πρόγραμμα ύπνου. Ακολουθεί η πρότασή μας.

Πρόγραμμα ύπνου: 9-10 μηνών

Όταν το μωρό σας είναι 9-10 μηνών, είναι συνήθως μια καλή στιγμή για να προσαρμόσετε το πρόγραμμα ύπνου. Ακολουθεί η πρότασή μας.

Διαβάστε περισσότερα →
Baby sleep schedule: 6-7 months

Πρόγραμμα ύπνου του μωρού: 6-7 μηνών

Τώρα το μωρό σας είναι 6-7 μηνών και αναπτύσσεται γρήγορα. Σε αυτή την ηλικία, είναι συνήθως μια καλή στιγμή να επανεξετάσετε το πρόγραμμα ύπνου του.

Πρόγραμμα ύπνου του μωρού: 6-7 μηνών

Τώρα το μωρό σας είναι 6-7 μηνών και αναπτύσσεται γρήγορα. Σε αυτή την ηλικία, είναι συνήθως μια καλή στιγμή να επανεξετάσετε το πρόγραμμα ύπνου του.

Διαβάστε περισσότερα →
Baby sleep schedule: 3-4 months

Πρόγραμμα ύπνου του μωρού: 3-4 μηνών

Το μωρό σας είναι τώρα 3-4 μηνών και θα θέλατε να μάθετε πώς να σχεδιάζετε το πρόγραμμα ύπνου του μωρού σας. Ακολουθεί μια βαθιά εμβάθυνση στην ανάπτυξη του μωρού σας...

Πρόγραμμα ύπνου του μωρού: 3-4 μηνών

Το μωρό σας είναι τώρα 3-4 μηνών και θα θέλατε να μάθετε πώς να σχεδιάζετε το πρόγραμμα ύπνου του μωρού σας. Ακολουθεί μια βαθιά εμβάθυνση στην ανάπτυξη του μωρού σας...

Διαβάστε περισσότερα →

Υπολογίστε την προβλεπόμενη ημερομηνία τοκετού

Δωρεάν μαθήματα με πληροφορίες για τον ύπνο
Powernaps - Οδηγός για να ρυθμίσετε τον ύπνο του μωρού σας
Πληροφορίες από έμπειρους συμβούλους ύπνου
4 ενότητες με βίντεο - υλικό
Ο οδηγός περιλαμβάνεται
Dream Start: Ο οδηγός σας για να ρυθμίσετε τον ύπνο του μωρού σας με το Membantu
Πληροφορίες από έμπειρους συμβούλους ύπνου
4 ενότητες με βίντεο - υλικό
Ο οδηγός περιλαμβάνεται