Spánkový režim pro děti ve věku 6 - 7 měsíců

Když miminko dosáhne věku 6-7 měsíců, vyvíjí se rychle.

Proto je vhodné přizpůsobit tomu také jeho spánkový režim.

Pokud si nejste jistí jak na to, přečtěte si nejprve "Spánkový režim a jak s ním začít".

Nezapomeňte, že každé miminko je jiné a je potřeba spánkový režim uzpůsobit jeho konkrétním potřebám.

Vývoj děťátka během 6-7 měsíce věku

V období 6-7 měsíce se miminko vyvíjí rychle. Během rodičovské dovolené se může stát, že si ho rodiče mezi sebou vzájemně předávají. V této fázi si ale děťátko kromě rodičů začíná více uvědomovat také své okolí. To pro něj může být ohromující a ovlivnit jak denní a zejména noční režim. Důvodem je, že děťátko potřebuje všechny tyto nové zkušenosti vstřebat a zpracovat. Pokud na vás děťátko lpí a trápí se, když vás třeba jen krátkou chvilku nevidí, je to zcela v pořádku a potvrzuje to, že vazba mezi vámi a vaším děťátkem funguje přesně tak, jak má.

Spánkový režim: 6 - 7 měsíců

Zde vidíte příklad, jak může vypadat spánkový režim pro děti ve věku 6-7 měsíců:

  • 10:00 - 11:00 Čas na zdřímnutí
  • 13:30 - 16:00 Čas na zdřímnutí
  • 21:00 - 7:00 Noční spánek

Ve věku 6-7 měsíců stačí většině dětí dvě zdřímnutí v průběhu dne a to třetí, na které jste byli zvyklí z období 3-4 měsíce již není třeba. V důsledku toho se děťátko rychleji unaví a můžete ho dříve uložit k večernímu spánku. Takže když jste miminko dříve ukládali ve 21:30, nyní můžete již ve 20:00. Čas dvou zdřímnutí v průběhu dne se naopak trochu prodlouží. V tomto období již miminko vydrží 6-7 hodin bez potřeby kojení, přestává mít v noci hlad a budit se. Je pro něj tedy vhodné spát zhruba od 23:00 či půlnoci až do 6:00 bez kojení.

Další spánkové režimy

V závislosti na věku dítěte jsou vhodné různé spánkové režimy. Kompletní přehled všech naleznete zde.

Je to pro vás výzva? Zde je pár tipů, jak pomoci svému 6-7 měsíčnímu děťátku lépe spát. Ačkoli noční problémy to neřeší, možná vás uklidní, že neklidný spánek je v tomto věku zcela normální. Můžete zkusit děťátko uspat pomocí V tomto věku někteří rodiče přesouvají děťátko ze své ložnice. Vede-li to u miminka k problémům se spánkem, může být vhodné se ke společnému spaní vrátit, dokud tuto fázi nepřkonáte. V tomto věku je obvykle náročnější děťátko uspat, navíc se snáze a častěji budí, aby zkontrolovalo, zda jste stále nablízku. Kontakt kůže na kůži je v tomto období dobrým trikem, jak uklidnit neposedné děťátko. V tomto věku se také doporučuje nechat mimiko při nočním probuzení uklidnit někým jiným než matkou. Otec/partner může poskytnout stejnou míru útěchy a uklidnění, takže je ideální začít po nočním krmení děťátko přivykat také na jeho péči.