Fortsæt til indhold
SPAR 15% PÅ ALT 🇩🇰 BRUG KODEN FØDSELSDAG15 Luk
Vores blog om bedre søvn er et samarbejde med fagpersoner og forældre, der alle har faglige og personlige historier og erfaringer med søvn. Vi håber, at du kan finde inspiration og drage nytte af indlæggene.

Gode råd om søvn

Lidt om brugen af slyngevugge og hvorfor det måske er en god løsning for jer.
Lidt om brugen af slyngevugge og hvorfor det måske er en god løsning for jer.
Måske er der nogen af jer, som har hørt udtagelser som, ”Det havde vi altså ikke brug for da vores børn var små” eller ”det er godt nok et udstyrsstykke at have børn nu om dage”. Blogindlæg af @babybehandleren
Magisk puttetrick  – af Søvnplejersken, Sine Ditlev Bihlet
Magisk puttetrick – af Søvnplejersken, Sine Ditlev Bihlet
Oplever du, at dit barn aaaaltid vågner efter 20-30-45 min? Så læs med her. Ved 2-4...
Din babys sovestillinger!
Din babys sovestillinger!

Vil du være 100% sikker på, at du hver aften og til hver lur ligger din baby til at sove i de bedste og mest hensigtsmæssige stillinger, kan du læse med videre.

Guide til din babys tænder
Guide til din babys tænder
Det er en stor ting, når baby får sine første tænder, men tandfrembruddet medfører ofte...
Sådan hjælper du en overtræt baby
Sådan hjælper du en overtræt baby
Der er ikke noget mere hjerteskærende, frustrerende, men dog ret almindeligt end en overtræt baby! Alle forældre kommer til at opleve det, men der er selvfølgelig nogle børn, som sover meget dårligere end andre, hvormed nogle oftere vil opleve frustrationerne, og det kan blive et reelt problem.
Alt du bør vide om refluks hos babyer
Alt du bør vide om refluks hos babyer
Refluks er blandt de allermest almene gener hos småbørn. Her kan du blive meget klogere på, hvad refluks hos babyer er for en størrelse. Hvordan refluks hos babyer diagnosticeres, og hvad du selv kan gøre for fremover at minimere risikoen for, at din baby kommer til at døje med refluks.
Børns søvn sig fra 2 til 12 måneder
Børns søvn sig fra 2 til 12 måneder
Sådan ændrer børns søvn sig fra 2 til 12 måneder. Læs mere om dit barns søvn og hvordan den ændrer sig.
Fladt eller skævt baghoved
Fladt eller skævt baghoved
Den primære årsag til et skævt eller fladt baghoved er indskrænket eller nedsat bevægelighed omkring nakken. Det kan der være forskellige årsager til.

Det anbefales at børn sover liggende på ryggen på et fast underlag.
Er det en dårlig vane at vugge sin baby?
Er det en dårlig vane at vugge sin baby?
Af Camilla Ejsing, børneergoterapeut med +5 års erfaring i små børns sansemotoriske udvikling. Juni 2020/@boerneergoen...
Følg din mavefornemmelse
Følg din mavefornemmelse

Jordemoderens personlige historie med sin baby, som havde svært ved at sove. Der findes mange gode velmenende råd omkring spædbørn og små børns sovemønstre. Som nybagte forældre, uanset om man er første- eller flergangsforældre, kan det være lidt af en jungle at sortere i alle de gode råd og i sidste ende handler det mest af alt om at lære sit eget barn at kende og følge sin mavefornemmelse. 

Hvor længe kan man bruge slyngevuggen?
Hvor længe kan man bruge slyngevuggen?
Slyngevuggen kan bruges så længe man oplever at ens barn har behov for at blive vugget for at falde i søvn. Der findes i dag også motorer som kan klare op til 15 kilo, og ligeledes vugger som har en god længde. Det er meget forskelligt fra barn til barn, hvor længe de har et behov for at finde ind i søvnen ved hjælp af bevægelse. Nogle børn sover hurtigt i sengen, allerede som babyer, andre børn når op over 1-2 år før de rigtig er klar til at slippe bevægelsen.
Kolik – bliv klogere på din baby
Kolik – bliv klogere på din baby
Man mener ikke at babyer med kolik har smerter  – hverken fra nakke, skuldre, ryg eller andre steder. Det bør også udelukkes, at babyen ikke lider af overfølsomhed for mælkeprotein eller døjer med andre allergiproblemer. Indtil videre er lægevidenskaben af den overbevisning, at der er tale om et sundt og rask barn, hvor man ikke kan finde en fysisk eller psykisk forklaring på, at barnet græder – men det græder! Da kan man tale om kolik.
Tips til gode sovevaner – af søvnplejersken, Sine Ditlev Bihlet.
Tips til gode sovevaner – af søvnplejersken, Sine Ditlev Bihlet.

Få gode råd til dit barns søvn af søvnplejersken, Sine Ditlev Bihlet. Søvn er en essentiel fysiologisk proces med betydning for dit barns mentale og fysiske sundhed. Gode sovevaner og søvnkvalitet tidligt i barnets liv er betydningsfuldt i forhold til barnets udvikling og trivsel. Børn, der tidligt i livet støttes til en god soverytme, har væsentlig større sandsynlighed for gode sovevaner resten af livet.

Søvn som nybagt mor

Af @barselsrummetlæs mere