Gode råd om søvn





Nu er din baby 6-7 måneder gammel, og udviklingen fortsætter bare derudaf.
I denne alder er det typisk et godt tidspunkt at genbesøge sit søvnhjul.

Din baby er nu 3-4 måneder gammel, og du vil gerne blive klogere på hvordan du designer dit søvnhjul til din baby.
Her går vi i dybden med hvor din baby er rent udviklingsmæssigt, ligesom vi kommer med et konkret bud på et søvnhjul.

Når du står med en baby, der ikke kan sove, som sover dårligt hver dag, og vågner alt for tidligt om morgenen, kan man finde mange forskellige tips og råd. At følge et søvnhjul er en måde at prøve og ændre på de dårlige søvnvaner og forhåbentlig rent faktisk kunne mærke en forskel.


Det kan nærmest være en hel videnskab, når man skal udvælge hvad der skal med i hospitalstasken. Du sidder måske som førstegangsfødende, og synes pakkelisterne virker uendeligt lange og uoverskuelige. Den følelse kender vi alt for godt!
Derfor har vi her lavet en guide til dig med de mest nødvendige ting til din hospitalstaske.


De fleste børn kan lide, at blive vugget og finder ro i de vuggende bevægelser der minder barnet om bevægelserne inde i mors mave. Især nyfødte har let ved at falde i søvn i en slyngevugge, hvor de finder ro i, at være omsluttet af slyngevuggens bløde stof, der minder dem om tiden inde i mors mave.

![[Guide] Sådan laver du et godt putteritual for din baby](http://membantustore.com/cdn/shop/articles/Putteritual.webp?v=1684846513&width=480)




