Din baby er nu 3-4 måneder gammel, og du vil gerne blive klogere på hvordan du designer dit søvnhjul til din baby.

Her går vi i dybden med hvor din baby er rent udviklingsmæssigt, ligesom vi kommer med et konkret bud på et søvnhjul.

Når du står med en baby, der ikke kan sove, som sover dårligt hver dag, og vågner alt for tidligt om morgenen, kan man finde mange forskellige tips og råd. At følge et søvnhjul er en måde at prøve og ændre på de dårlige søvnvaner og forhåbentlig rent faktisk kunne mærke en forskel.