Gode råd om søvn

Våre artikler om bedre søvn er et samarbeid mellom fagpersoner og foreldre, som alle har faglige og personlige historier og erfaringer med søvn. Vi håper du vil finne inspirasjon og dra nytte av innleggene.

Sleep stories

Mental Leap 9, 64 weeks

Utviklingssprang – 64 uker

Som foreldre går dere inn i en spennende periode som byr på en dypere forståelse og imitasjon av det dere som foreldre gjør. I løpet av dette spranget vil barnet...

Utviklingssprang – 64 uker

Som foreldre går dere inn i en spennende periode som byr på en dypere forståelse og imitasjon av det dere som foreldre gjør. I løpet av dette spranget vil barnet...

Les mer →
Mental Leap, 55 weeks

Utviklingssprang – 55 uker

Gratulerer! Barnet ditt har fylt 1 år. Dere har sikkert hatt en fantastisk første bursdagsfeiring, men oj – har du merket noen endringer hos barnet ditt?

Utviklingssprang – 55 uker

Gratulerer! Barnet ditt har fylt 1 år. Dere har sikkert hatt en fantastisk første bursdagsfeiring, men oj – har du merket noen endringer hos barnet ditt?

Les mer →
Mental Leap 7, 46 weeks

Utviklingssprang – 46 uker

Barnet ditt nærmer seg sitt første år. Det føles kanskje litt sentimentalt – tenk at din lille baby har blitt så stor og snart fyller 1 år.

Utviklingssprang – 46 uker

Barnet ditt nærmer seg sitt første år. Det føles kanskje litt sentimentalt – tenk at din lille baby har blitt så stor og snart fyller 1 år.

Les mer →
Motor restlessness: Suitable Solutions

Håntering og løsninger på motorisk uro

Det er flere teknikker og strategier som kan hjelpe til med å håndtere motorisk uro hos spedbarn. Å etablere en fast rutine for søvn, måltider og aktiviteter kan gi babyen...

Håntering og løsninger på motorisk uro

Det er flere teknikker og strategier som kan hjelpe til med å håndtere motorisk uro hos spedbarn. Å etablere en fast rutine for søvn, måltider og aktiviteter kan gi babyen...

Les mer →
Motor restlessness: Causes

Årsaker til motorisk uro hos spedbarn

Motorisk rastlöshet hos spädbarn kan orsakas av en rad olika faktorer – biologiska och miljömässiga. Biologiskt kan det vara relaterat till barnets nervsystem och mognad. Vissa barn har en högre...

Årsaker til motorisk uro hos spedbarn

Motorisk rastlöshet hos spädbarn kan orsakas av en rad olika faktorer – biologiska och miljömässiga. Biologiskt kan det vara relaterat till barnets nervsystem och mognad. Vissa barn har en högre...

Les mer →
What is motor Restlessness?

Hva er motorisk uro?

Motorisk uro hos spedbarn er et uttrykk flere og flere hører. Det som defineres og oppfattes som motorisk uro kan virke både utfordrende og stressende for foreldre.

Hva er motorisk uro?

Motorisk uro hos spedbarn er et uttrykk flere og flere hører. Det som defineres og oppfattes som motorisk uro kan virke både utfordrende og stressende for foreldre.

Les mer →
Magic cuddling trick - by Sleep Nurse, Sine Ditlev Bihlet

Magisk leggetriks – av søvnekspert Sine Ditlev ...

Våkner barnet ditt aaaalltid etter 20–30–45 min? Da bør du lese videre. Ved 2-4 måneders alder opplever mange babyer en endring i søvn. Barnet utvikler seg mye i denne perioden....

Magisk leggetriks – av søvnekspert Sine Ditlev ...

Våkner barnet ditt aaaalltid etter 20–30–45 min? Da bør du lese videre. Ved 2-4 måneders alder opplever mange babyer en endring i søvn. Barnet utvikler seg mye i denne perioden....

Les mer →
The 7 most asked questions about baby hammocks

De 7 mest stilte spørsmålene om slyngevugger

Man kan aldri forutsi hvordan babyens personlighet er. Noen er heldige å få en baby som er lett å få til å sove, men andre opplever at søvnen er en...

De 7 mest stilte spørsmålene om slyngevugger

Man kan aldri forutsi hvordan babyens personlighet er. Noen er heldige å få en baby som er lett å få til å sove, men andre opplever at søvnen er en...

Les mer →
Mental Leap 6, 37 weeks

Utviklingssprang – 37 uker

Den kognitive og følelsesmessige utviklingen går raskt nå. Babyen din er rundt 9–10 måneder og utvikler flere ferdigheter og holdninger som minner mer om et småbarn.

Utviklingssprang – 37 uker

Den kognitive og følelsesmessige utviklingen går raskt nå. Babyen din er rundt 9–10 måneder og utvikler flere ferdigheter og holdninger som minner mer om et småbarn.

Les mer →
Mental Leap 5, 26 weeks

Utviklingssprang – 26 uker

Babyen din nærmer seg 7 måneder og utviklingen går i rasende fart. Det kan faktisk gå så fort at det nesten kan virke litt skremmende når man er så liten....

Utviklingssprang – 26 uker

Babyen din nærmer seg 7 måneder og utviklingen går i rasende fart. Det kan faktisk gå så fort at det nesten kan virke litt skremmende når man er så liten....

Les mer →
Mental leap, 19 weeks

Utviklingssprang – 19 uker

Utviklingen går virkelig raskt nå. Babyen nærmer seg 5 måneder, og det innebærer en masse fantastiske utviklingstrinn som dere får være vitne til hver dag. Dere har kanskje merket at...

Utviklingssprang – 19 uker

Utviklingen går virkelig raskt nå. Babyen nærmer seg 5 måneder, og det innebærer en masse fantastiske utviklingstrinn som dere får være vitne til hver dag. Dere har kanskje merket at...

Les mer →
Mental Leap, 12 weeks

Utviklingssprang – 12 uker

Tenk at babyen allerede er 3 måneder gammel. Tiden flyr og utviklingen fortsetter i rasende fart. Hvis dere har merket at babyen er mer oppmerksom på omgivelsene, er ikke det...

Utviklingssprang – 12 uker

Tenk at babyen allerede er 3 måneder gammel. Tiden flyr og utviklingen fortsetter i rasende fart. Hvis dere har merket at babyen er mer oppmerksom på omgivelsene, er ikke det...

Les mer →

Beregn din terminsdato

Gratis kurs med kunnskap om søvn
Powernaps - Guiden til babyens søvnvaner
Innsikt fra erfarne søvnveiledere
4 moduler med videomateriale
E-bok inkludert
Drømmestart: Guiden til babyens søvnvaner
Innsikt fra erfarne søvnveiledere
4 moduler med videomateriale
E-bok inkludert