Gode råd om søvn

Vores artikler om bedre søvn er et samarbejde med fagpersoner og forældre, der alle har faglige og personlige historier og erfaringer med søvn. Vi håber, at du kan finde inspiration og drage nytte af indlæggene.

Gode råd om søvn

Tvillingemoderen: "Og så var vi fem!"

Tvillingemoderen: "Og så var vi fem!"

Dagen, vi fandt ud af, vi ventede tvillinger, startede med kvalme som så mange morgener i første trimester gjorde, men op ad dagen begyndte jeg at få meget ondt i...

Tvillingemoderen: "Og så var vi fem!"

Dagen, vi fandt ud af, vi ventede tvillinger, startede med kvalme som så mange morgener i første trimester gjorde, men op ad dagen begyndte jeg at få meget ondt i...

Læs mere →
Natamning og nattesøvn - mange opvågninger

Natamning og nattesøvn - mange opvågninger

Som forældre til en nyfødt baby stifter du helt sikkert bekendtskab med afbrudt nattesøvn. En nyfødt baby har nemlig brug for mad med relativt korte intervaller, også om natten. Så...

Natamning og nattesøvn - mange opvågninger

Som forældre til en nyfødt baby stifter du helt sikkert bekendtskab med afbrudt nattesøvn. En nyfødt baby har nemlig brug for mad med relativt korte intervaller, også om natten. Så...

Læs mere →
Refluks og søvn

Refluks og søvn

Børn, der lider af refluks eller silent refluks, har ofte større vanskeligheder ved søvnen. Refluks kan give ubehag og smerter under søvnen, hvilket både kan gøre det vanskeligere for barnet...

Refluks og søvn

Børn, der lider af refluks eller silent refluks, har ofte større vanskeligheder ved søvnen. Refluks kan give ubehag og smerter under søvnen, hvilket både kan gøre det vanskeligere for barnet...

Læs mere →
Tigerspring - 64 uger

Tigerspring - 64 uger

Som forældre går I ind i en spændende periode, som byder på dybere forståelse og efterligning af, hvad I som forældre gør. Under dette spring vil jeres barn føle en...

Tigerspring - 64 uger

Som forældre går I ind i en spændende periode, som byder på dybere forståelse og efterligning af, hvad I som forældre gør. Under dette spring vil jeres barn føle en...

Læs mere →
Tigerspring - 55 uger

Tigerspring - 55 uger

Tillykke! Så rundede dit barn 1 år. I har sikkert haft en dejlig første fødselsdag, men hov - har du bemærket nogle ændringer ved din søn eller datter?

Tigerspring - 55 uger

Tillykke! Så rundede dit barn 1 år. I har sikkert haft en dejlig første fødselsdag, men hov - har du bemærket nogle ændringer ved din søn eller datter?

Læs mere →
Tigerspring - 46 uger

Tigerspring - 46 uger

Din baby nærmer sig sit første år. Måske er det en sentimental periode - tænk sig at din lille baby er blevet så stor, og snart fylder 1 år.

Tigerspring - 46 uger

Din baby nærmer sig sit første år. Måske er det en sentimental periode - tænk sig at din lille baby er blevet så stor, og snart fylder 1 år.

Læs mere →
Håndtering og løsninger på motorisk uro

Håndtering og løsninger på motorisk uro

Der findes flere teknikker og strategier, der kan hjælpe med at håndtere motorisk uro hos spædbørn. At etablere en fast rutine for søvn, måltider og aktiviteter kan give babyen en...

Håndtering og løsninger på motorisk uro

Der findes flere teknikker og strategier, der kan hjælpe med at håndtere motorisk uro hos spædbørn. At etablere en fast rutine for søvn, måltider og aktiviteter kan give babyen en...

Læs mere →
Årsager til motorisk uro hos spædbørn

Årsager til motorisk uro hos spædbørn

Motorisk uro hos spædbørn kan skyldes en række forskellige faktorer - biologisk og miljømæssigt. Biologisk kan det være relateret til babyens nervesystem og modenhed. Nogle babyer har et højere energiniveau fra...

Årsager til motorisk uro hos spædbørn

Motorisk uro hos spædbørn kan skyldes en række forskellige faktorer - biologisk og miljømæssigt. Biologisk kan det være relateret til babyens nervesystem og modenhed. Nogle babyer har et højere energiniveau fra...

Læs mere →
Hvad er motorisk uro?

Hvad er motorisk uro?

Motorisk uro hos spædbørn er et udtryk flere og flere hører, og det, der defineres og opfattes som motorisk uro, kan virke både udfordrende og stressende for forældre.

Hvad er motorisk uro?

Motorisk uro hos spædbørn er et udtryk flere og flere hører, og det, der defineres og opfattes som motorisk uro, kan virke både udfordrende og stressende for forældre.

Læs mere →
Magisk puttetrick  – af Søvnplejersken, Sine Ditlev Bihlet

Magisk puttetrick – af Søvnplejersken, Sine Di...

Oplever du, at dit barn aaaaltid vågner efter 20-30-45 min? Så læs med her. Ved 2-4 måneders alderen oplever mange babyer en ændring i søvnen. Barnet udvikler sig meget i denne periode....

Magisk puttetrick – af Søvnplejersken, Sine Di...

Oplever du, at dit barn aaaaltid vågner efter 20-30-45 min? Så læs med her. Ved 2-4 måneders alderen oplever mange babyer en ændring i søvnen. Barnet udvikler sig meget i denne periode....

Læs mere →
De 7 mest stillede spørgsmål om slyngevugger

De 7 mest stillede spørgsmål om slyngevugger

Du kan aldrig forudsige, hvordan din babys personlighed er. Nogle velsignes med en baby, der sover igennem, mens andre kan opleve udfordringer med søvnen. Det kan også være, at din...

De 7 mest stillede spørgsmål om slyngevugger

Du kan aldrig forudsige, hvordan din babys personlighed er. Nogle velsignes med en baby, der sover igennem, mens andre kan opleve udfordringer med søvnen. Det kan også være, at din...

Læs mere →
Tigerspring - 37 uger

Tigerspring - 37 uger

Det går stærkt med den kognitive og følelsesmæssige udvikling lige nu. Dit barn er omkring 9-10 måneder, og tilegner sig flere færdigheder og holdninger, der minder mere om en lille...

Tigerspring - 37 uger

Det går stærkt med den kognitive og følelsesmæssige udvikling lige nu. Dit barn er omkring 9-10 måneder, og tilegner sig flere færdigheder og holdninger, der minder mere om en lille...

Læs mere →

Beregn din terminsdato

Gratis kurser med viden om søvn
Powernaps - Guiden til at etablere din babys søvn
Tips og strategier fra eksperter
4 moduler med videomateriale
E-bog inkluderet
Drømmestart - Guiden til at etablere din babys søvn
Tips og strategier fra eksperter
4 moduler med videomateriale
E-bog inkluderet