График за спане на бебето: 6-7 месеца

Сега бебето ви е на 6-7 месеца и се развива изключително бързо.

На тази възраст обикновено е добър момент да преразгледате графика на съня му.

Ако се съмнявате какво е график на съня, можете да започнете с четене: "График на съня - обяснение и как да започнем".

Не забравяйте, че всички бебета са различни и може да се наложи да промените/адаптирате графика за сън на вашето бебе, за да съответства на неговите нужди.

Развитието на бебето ви на 6-7 месеца

Вашето бебе се развива изключително бързо в периода 6-7 месеца. Например, отпускът по майчинство/бащинство може да премине от единия родител към другия. На този етап бебето ви също така започва да осъзнава по-добре заобикалящата го среда - също и извън родителите. Това може да бъде непосилно за Вашето бебе и може да се отрази както на дневните, така и особено на нощните му навици. Причината за това е, че бебето ви трябва да изследва и преработи всички тези нови преживявания. Ако бебето ви стане притеснено и привързано, когато не може да ви види за кратък период от време, това е знак, че връзката между вас и бебето ви работи точно както трябва.

График на съня: 6-7 месеца

Тук можете да видите как изглежда графикът за сън на 6-7-месечно бебе:

  • 10:00 - 11:00 ч.: време за подремване
  • 13:30 - 16:00 ч.: време за сън
  • 20:00 - 07:00 ч.: нощен сън

На 6-7-месечна възраст повечето бебета се справят добре с два пъти подремване през деня.

Това означава, че третата дрямка, която те обикновено вземат в късния следобед на 3-4 месеца, трябва да отпадне. В резултат на това бебето ви ще започне да се уморява и да си ляга по-рано през нощта.

На 3-4 месеца бебето обикновено си лягаше в 21:30 ч., но сега това време се измества на 20:00 ч.

Освен това двете дрямки стават по-дълги. На 6-7 месеца е подходящо за възрастта на бебето да спи от 23:00-12:00 ч. до 06:00 ч. сутринта без кърмене, защото бебето вече може да издържи без мляко 6-7 часа. На тази възраст бебето ви престава да огладнява през нощта и да се събужда с необходимост от прием на мляко.

Други графици за спане

В зависимост от възрастта на бебето ви са подходящи различни периоди на спане. Моля, намерете пълен преглед на съответните графици за сън тук.

Предизвикателство ли е за вас? Ето как можете да помогнете на 6-7-месечното си бебе да спи Нещо, което не решава проблемите, но може да ви успокои по време на трудните вечери/нощи, е да знаете, че неспокойният сън е напълно нормален на тази възраст. Въпреки това съсредоточаването върху интимността може да помогне за приспиването на бебето. На тази възраст някои родители започват да преместват бебето си от спалнята на родителите. Ако през този период се борите с неспокойния сън, както повечето от вас, може би е добра идея да преосмислите възможността да спите отново заедно, докато не премине този етап. В тази възраст може да е по-трудно да накарате бебето да заспи и като цяло то спи по-леко, като се събужда често, за да провери дали все още сте наблизо. Контактът кожа-до-кожа е добър метод през този период, ако искате да успокоите нервното бебе. Освен това на тази възраст се препоръчва да позволите на някой друг, освен на майката, да успокои бебето, ако то се събуди през нощта. Бащата/партньорът може да осигури също толкова добър комфорт и успокоение, което прави този момент идеален за започване на тази рутина след нощното хранене.