Режим на съня: 9-10 месеца

Когато детето ви навърши 9-10 месеца, се развиват много неща. Детето ви вероятно проявява интерес към пълзене и придвижване, а може би дори се дърпа, за да се изправи, използвайки мебели.

Двигателните умения на детето ви наистина са поставени на изпитание, така че може би е добра идея да преразгледате режима на съня си, когато детето ви е на 9-10 месеца.

Искате ли да опресните значението на режима на сън?
Моля, вижте нашата статия “План за сън - обяснение и как да започнете”.

Забележка: Всички бебета/деца са различни и затова винаги трябва да адаптирате режима на сън, за да отговаря на нуждите на бебето/детето и на дневния ритъм на семейството ви.

Очаквайте скоростно развитие за вашето бебе на 9-10 месеца

На тази възраст вашето бебе (скоро малко дете) наистина изследва света - всичко трябва да бъде разгледано, използвайки ръцете си, а нещата попадат направо в устата му. На този етап започва и фазата на отделяне.

Преди детето ви е седяло в скута ви, но когато започне да пълзи и да се движи, то се упражнява да се отделя от вас.

Това обаче рядко се случва без проблеми. Може би сте забелязали неспокойни нощи. Може би се събуждате, за да откриете, че детето ви се мята в леглото, дърпа се за решетките на креватчето или плаче в съня си. Това е напълно нормално. През този период детето ви се развива бързо - както физически, така и психически - и може да има нужда от повече сън, за да обработи всички нови впечатления.

Режим на съня: 9-10 месеца

По-долу ще намерите пример за схема на сън за бебета на възраст 9-10 месеца.

  • 10:00 - 11:00 ч.: време за сън
  • 13:00 - 16:00 ч.: време за сън
  • 19:30/20:00 - 7:00 ч.: нощен сън

През този период е важно да продължите да спазвате няколко дрямки през деня, тъй като бебето ви се развива значително както физически, така и психически и се нуждае от повече сън. Може би бебето ви все още има нужда да бъде кърмено или хранено от шише през деня; това е напълно нормално. Можете да решите постепенно да намалите храненето, така че да стане част от рутината ви за лягане само вечер.

Не забравяйте, че никога не трябва да будите бебето от сън. Затова използвайте схемата за сън като ръководство за това как да организирате ежедневието на бебето си.

Други графици за сън

Броят часове, от които се нуждае бебето ви, се променя с израстването му, което води до няколко корекции в графика за сън на 9-10-месечни бебета. По-долу ще намерите пълен преглед на това как да организирате графика за сън на бебето си въз основа на най-съществените етапи.

Предизвикателства, свързани със съня на 9-10-месечни бебета

Както споменахме, тази възраст е известна като период на отделяне. Това може да бъде труден период както за бебето, така и особено за майката/бащата. Ще забележите, че бебето ви се нуждае от допълнителна близост и сигурност, и веднага щом се опитате да правите нещо друго, то може да започне да плаче от страх да не ви загуби.

Въпреки че през този период може да е трудно да сложите бебето да спи, важно е да поддържате добри ритуали за лягане. Не забравяйте да осигурите на бебето си допълнителен физически контакт и близост през целия ден.

Възможно е да преживеете и нощи, в които бебето внезапно започва да плаче или да хленчи в съня си. Това също е напълно нормално - бебето ви е започнало да сънува. Също така е нормално бебето ви да се мята и обръща в леглото и да се събужда в неудобно разположение по средата на нощта. Това се дължи на повишеното ниво на физическа активност. Придържайте се към добрите навици и ще се справите заедно.

Източник:

  • https://www.netsundhedsplejerske.dk/brevkasse/index.php?option=laessvar&kat=SOVEVANER&id=16556
  • https://www.netsundhedsplejerske.dk/artikler/index.php?option=laes&type=ARTIKLER&id=644