Hvordan føles det at blive mor igen - denne gang til en efternøler?

At blive mor igen, så mange år efter de to store børn, er noget ganske særligt, som jeg har svært ved at beskrive.

Det føles som at få lov til at genopleve noget vildt, råt, hårdt og vidunderligt, men med nye, mildere øjne og et mere roligt og tillidsfuldt hjerte.

Det føles ikke som stormvejr og vilde hormonbølger, men mere som at stå på sikkert land. Ikke fordi det altid er nemt, men fordi erfaringen har lært mig, at de svære perioder går over. Der er færre bekymringer og mindre fokus på at gøre det “rigtige” og mere plads til nærvær og nydelse. Jeg mærker også tiden anderledes nu, dybere, og ved hvor hurtigt den går.

Hvad har overrasket dig mest ved denne tredje rejse ind i moderskabet og hvordan har dynamikken mellem børnene ændret sig?

Noget af det, der har overrasket mig mest, er, hvor samlende det har været for vores familie og hvor stor en gave det har været for vores større børn. Vores to store børn ser på Sommer med en kærlighed, der er fri for søskenderivalisering og opmærksomhedskamp. Deres tålmodighed, omsorg og måde at spejle kærlighed på rører mig dybt. Når jeg ser dem alle tre sammen, kan jeg mærke en ny slags samhørighed mellem dem - en tråd, jeg ikke havde forestillet mig.

Hvad har været det mest udfordrende ved at få et barn, når hverdagen allerede er etableret?

Den dårlige samvittighed, der indimellem har sneget sig ind. Sommer er født ind i et liv med skole, fritidsaktiviteter og faste rutiner, og hun har i højere grad måttet "passe ind" i det liv, der allerede var. Det var svært for mig at acceptere i starten. Men jeg har lært, at selvom hverdagen er mere struktureret denne gang, mærker hun stadig kærligheden og nærheden omkring sig - både fra os forældre og fra sine søskende.

Du arbejder med kroppen, nervesystemet og ro - hvordan bruger du den viden i jeres familieliv?

Jeg ved, at vi som mennesker samregulerer, og at vores blotte tilstedeværelse påvirker hinandens nervesystem. Derfor er det vigtigt for mig, at vi prioriterer det, der skaber ro og tryghed - både sammen og hver for sig.

Vi har truffet bevidste valg for at skabe mere nærvær i vores familieliv. Fleksibilitet i mit arbejdsliv har gjort det muligt at tilpasse hverdagen til vores families behov og skabe plads til de små øjeblikke, hvor vi kan tjekke ind med hinanden.

Er der ritualer eller små øjeblikke, der hjælper dig med at finde nærvær i hverdagen?

Ja. Små, enkle ritualer. Min morgenkaffe, den første kop nydes i ro. Et øjeblik på yogamåtten, når Sommer sover lur. Og næsten daglige gåture i naturen, også på de dage hvor jeg er træt, føles uoverskueligt, eller vejret er gråt. Ritualer behøver ikke tage lang tid. Selv få minutters stilhed eller rolig vejrtrækning kan gøre en stor forskel.

Hvordan vil du beskrive stemningen hjemme hos jer?

Den er rar, rolig og uhøjtidelig. Der er plads til grin, rod og afslapning.

Vi spiser aftensmad sammen (også når det bare er rugbrød), vi følger børnene i deres fritidsaktiviteter, vi drikker varm kakao med flødeskum og spiser popcorn i sofaen - på en ganske almindelig hverdag, krammer hinanden godnat og nyder søndage uden planer. For mig er et trygt hjem et stedhvor vi værner om hinanden, og hvor man kan være sig selv og vide, at man er elsket og accepteret, præcis som man er.

Hvordan tænker I søvn i jeres familie?

Vores børn har faste putteritualer, og når Sommer vågner om natten, forsøger jeg at møde hende med ro og tryghed. Min viden om nervesystemet gør, at jeg er meget opmærksom på ikke at stresse over natteroderiet, men i stedet prøve at regulere mig selv, så jeg kan være det beroligende anker for hende.Nogle gange betyder det, at vi går tidligere i seng eller skruer ned for tempoet. For os handler søvn ikke kun om timer, men om regulering, tryghed og balance.

Hvad betyder hverdagslykke for dig lige nu?

Hverdagslykke er summen af de små øjeblikke, hvor kærlighed og nærvær mærkes, selv midt i rod, travlhed og trætte dage. Et langt kram fra børneneinden sengetid. Et smil fra Sommer som det første om morgenen. En kop kaffe serveret på sengen af min mand. Øjeblikke, der ikke er planlagt, men opstår i trygheden, kærligheden og accepten af hinanden.