Program de somn pentru bebeluș: 6-7 luni

Acum copilul tău are 6-7 luni și se dezvoltă rapid.

La această vârstă, este de obicei un moment bun pentru a-și revizui programul de somn.

Dacă nu stiti ce este un program de somn, puteți începe prin a citi: „Programul de somn - explicație și cum să începeți”.

Amintiți-vă că toți bebelușii sunt diferiți și ar putea fi necesar să schimbați/ajustați programul de somn al bebelușului pentru a se potrivi nevoilor sale.

Dezvoltarea bebelușului tău la 6-7 luni

Bebelușul tău se dezvoltă rapid la 6-7 luni. Spre exemplu, concediul de maternitate/paternitate poate trece de la un părinte la altul. În această etapă, bebelușul devine mai conștient de mediul înconjurător - și de ceea ce se întâmplă în afara familiei. Acest lucru poate fi copleșitor pentru bebelușul dvs. și ar putea afecta atât rutina din timpul zilei, cât mai ales pe cea de noapte. Motivul este că copilul tău trebuie să exploreze și să proceseze toate aceste informații noi. Dacă copilul tău devine neliniștit când nu te poate vedea pentru o perioadă scurtă de timp, este un semn că atașamentul dintre tine și copilul tău funcționează exact așa cum ar trebui.

Program de somn: 6-7 luni

Aici puteți vedea cum arată programul de somn pentru un copil de 6-7 luni:

  • 10:00 – 11:00: Somn de zi
  • 13:30 – 16:00: Somn de zi
  • 21:00 – 07:00: Somn de noapte

La 6-7 luni pentru majoritatea bebelușilor sunt suficiente două reprize de somn pentru a se dezvolta. Prin urmare, se poate reduce sau chiar renunța complet la cea de-a treia repriză de somn, pe care bebelușii o iau în cea de-a doua parte a zilei atunci când sunt la vârsta de 3-4 luni. Acest lucru va face ca bebelușul să înceapă să fie mai obosit seara și să-și dorească să meargă la somnul de noapte mai devreme.

La vârsta de 3-4 luni, bebelușul adoarme de obicei la ora 21:30, dar renunțând la somnul de după-amiază, bebelușul va dori să adoarmă mai devreme, chiar de la orele 20:00. Mai mult, cele două reprize de somn devin mai lungi. La 6-7 luni bebelușul tău poate să adoarmă începând cu orele 11-12 și va dormi neîntrerupt până la ora 06:00 dimineața, fără a se trezi pe timpul nopții pentru alăptare, deoarece acum copilul tău poate face o pauză de hrană timp de 6-7 ore. La această vârstă bebelușului tău încetează să-i mai fie foame noaptea și să se trezească solicitând lapte.

Alte programe de somn

În funcție de vârsta bebelușului tău, sunt relevante diferite programe de somn. Vă rugăm să găsiți o prezentare completă a programelor de somn relevante aici.

Ești provocat? Iată cum îți poți ajuta copilul de 6-7 luni să doarmă Ceva care nu rezolvă provocările, dar te-ar putea liniști mai mult în serile/nopțile grele este să știi că somnul agitat este complet normal la această vârstă. Cu toate acestea, conexiunea cu copilul ar putea ajuta copilul să adoarmă. La această vârstă, unii părinți încep să-și mute copilul din dormitorul părinților. „Dacă te confrunti cu un somn agitat în această perioadă, așa cum se intampla in multe cazuri, ar putea fi o idee bună să dormim din nou împreună până când treci de această etapă." La această vârstă poate fi mai dificil să-ți adormi copilul și, în general, el/ea doarme mai ușor trezindu-se des pentru a verifica dacă mai ești în apropiere. Contactul piele pe piele este un truc bun în această perioadă dacă doriți să linistiți un bebeluș agitat. În plus, la această vârstă, este recomandat să lași pe altcineva să-l liniștească pe copil dacă acesta se trezește noaptea. Tatăl/partenerul poate oferi la fel de mult confort și liniște, făcându-l un moment perfect pentru a începe această rutină după hrănirea pe timp de noapte.