Alvási történetek, esetek

A jobb alvással kapcsolatos cikkeink együttműködés eredményei szakemberekkel és szülőkkel, akik mind rendelkeznek szakmai és személyes történetekkel, tapasztalatokkal az alvással kapcsolatban. Reméljük, hogy inspirációt és hasznot hoznak a bejegyzések.

Alvási történetek, esetek

Baby sleep schedule: 3-4 months

Alvási szokások 3-4 hónaposan

A baba most 3-4 hónapos, és szeretné megtanulni, hogyan alakítsa ki a baba alvási rendjét. Íme, egy mélyebb betekintés a baba fejlődésébe és egy példa a baba életkorának megfelelő alvásidőbeosztásra.

Alvási szokások 3-4 hónaposan

A baba most 3-4 hónapos, és szeretné megtanulni, hogyan alakítsa ki a baba alvási rendjét. Íme, egy mélyebb betekintés a baba fejlődésébe és egy példa a baba életkorának megfelelő alvásidőbeosztásra.

Tovább olvasom →
Sleep schedule – explanation and how to get started

Alvási ütemterv - magyarázat és hogyan kezdjük el

Ha a baba nehezen alszik, rosszul alszik minden nap, vagy túl korán ébred reggelente, különböző megközelítésekkel lehet javítani ezen a helyzeten. Az alvási ütemterv követése az egyik módja annak, hogy...

Alvási ütemterv - magyarázat és hogyan kezdjük el

Ha a baba nehezen alszik, rosszul alszik minden nap, vagy túl korán ébred reggelente, különböző megközelítésekkel lehet javítani ezen a helyzeten. Az alvási ütemterv követése az egyik módja annak, hogy...

Tovább olvasom →
How much should my baby sleep?

Mennyit kellene ideális esetben aludnia a babának?

Ismerd meg jobban a babádat és az ő alvásigényeit. Tudd meg, általában mennyit alszanak a babák, kapj válaszokat a leggyakoribb kérdésekre az újszülöttek alvásáról, és tekintsd meg olvasóbarát táblázatunkat, amely...

Mennyit kellene ideális esetben aludnia a babának?

Ismerd meg jobban a babádat és az ő alvásigényeit. Tudd meg, általában mennyit alszanak a babák, kapj válaszokat a leggyakoribb kérdésekre az újszülöttek alvásáról, és tekintsd meg olvasóbarát táblázatunkat, amely...

Tovább olvasom →
Mental Leaps - Follow your baby's development

Mentális ugrások - Kövesse a baba fejlődését

Új szülőként nehéz lehet megbirkózni azzal, ha nem tudod megvigasztalni a babádat, és a kisbabád szomorú. Időnként a sírás intenzívebb lehet, mint amihez Ön hozzászokott, és sok szempontból nehéz lehet...

Mentális ugrások - Kövesse a baba fejlődését

Új szülőként nehéz lehet megbirkózni azzal, ha nem tudod megvigasztalni a babádat, és a kisbabád szomorú. Időnként a sírás intenzívebb lehet, mint amihez Ön hozzászokott, és sok szempontból nehéz lehet...

Tovább olvasom →

Számolja ki a szülés várható idejét

Ingyen kurzusok az alvásról
Powernaps - Útmutató a baba alvásának kialakításához
Tapasztalt alvás-tanácsadók tanácsai és tapasztalatai
4 modul videó anyaggal
E-könyvvel együtt
Álomkezdet: Útmutató a jó alváshoz a Membantuval
Tapasztalt alvás-tanácsadók tanácsai és tapasztalatai
4 modul videó anyaggal
E-könyvvel együtt