Motoros nyugtalanság - 2. rész a 3-ból

Írta: Maria Dior Duegaard Amdahl, a Baby Akadémia tulajdonosa, 2024. május

Motoros nyugtalanság: Okok

A csecsemők motoros nyugtalanságát különböző - biológiai és környezeti - tényezők okozhatják. Biológiailag a baba idegrendszerével és érettségével függhet össze. Egyes csecsemők születésüktől fogva magasabb energiaszinttel rendelkeznek, és intenzívebben reagálnak az ingerekre. Nagyobb mértékben keresik az ingereket, például azzal, hogy a lábukkal a padlóhoz/matrachoz rúgnak, vagy hogy forgolódnak az ágyban. Az agy folyamatosan fejlődik, ezért a motoros nyugtalanság tapasztalata babánként eltérő lehet. Előfordulhat, miközben a baba valami újat tanul a testével kapcsolatban, vagy az agy természetes fejlődése miatt. Ez a megnyugvás vagy az elalvás nehézségeit eredményezheti. A környezeti tényezők közé tartozhat a túlstimuláció, amely akkor jelentkezik, ha a csecsemő túlzott zajnak, fénynek vagy tevékenységnek van kitéve. Ez nyomasztó lehet, nyugtalanságot okozhat, és fizikailag a testben remegésben vagy a karok és lábak ellenőrizhetetlennek tűnő mozgásában nyilvánul meg.

Az alvási szokások döntő szerepet játszanak. A szabálytalan alvási rutinnal rendelkező vagy alvászavarokkal küzdő csecsemők hajlamosabbak lehetnek a motoros nyugtalanságra. Emellett az érzékszervi feldolgozás, vagyis az, hogy a csecsemő hogyan éli meg és hogyan reagál az érzékszervi ingerekre, egyértelmű tényező. Az első évek során a csecsemők és a gyermekek kifejlődik a benyomások szortírozásának és feldolgozásának képessége. Változó, hogy ez hogyan történik, ezért a környezeti érzékenységre különösen érzékeny gyermekek a motoros nyugtalanság jeleit mutathatják a nyomasztó vagy kellemetlen szenzoros élményekre adott reakcióként.

Motoros nyugtalanság: Küzdelmek

A baba szemszögéből nézve a motoros nyugtalanság zavaró és frusztráló lehet. A csecsemők nehezen találhatnak nyugalmat, ami hatással lehet az alvásra, a táplálkozásra és az általános jólétre.

Ez sírást, ingerlékenységet és nehézségeket okozhat az egészséges alvási és étkezési rutin kialakításában. Nem arról van szó, hogy a baba nem érti, mi történik a testével, hanem arról, hogy szüksége van az ingerekre, és az agya szórakozásra vágyik. A baba nehezen tudja magát "kikapcsolni", de súlytakaróval, tornával és pólyázással enyhíthető. Egyszerűen azért, mert a bőr, az ízületek és az izmok stimulálásával "fehér zaj" keletkezik az agyban, ami tompíthatja a benyomásokat, és megkönnyítheti a baba számára a megnyugvást.

Önnek mint szülőnek rendkívül stresszes és kimerítő lehet a motoros nyugtalansággal küzdő babával foglalkozni. Bizonytalanságot és elégedetlenséget okozhat, különösen, ha úgy érzi, hogy semmi sem működik.

Próbálja meg összehangolni az elvárásokat, ha kihívások érik, vagy ha a nap bizonyos időszakaiban hosszabb időn keresztül kihívásokat tapasztal a babával.

Ha Ön csak nyugodt tevékenységeket képzelt el vacsora után, de a baba túl sok érzékszervi benyomást élt át napközben, és nem "szabadult fel" pl. tornával, akkor irreális lehet, hogy nyugalmat és kényelmet várjon a babától. Ezért vereségnek érezheti, ha a baba nem nyugszik meg azonnal, amikor eljön az ágyba bújás ideje.

Tudjon meg többet a megoldásokról