Írta Ann Helene Kristensen gyermekfoglalkozásterapeuta, a Baby Steps www.baby-steps.dk / @babystepsdk tulajdonosa
A függőágyat addig lehet használni, amíg úgy érzi, hogy gyermekét ringatni kell, hogy elaludjon. Ma már vannak olyan motorok is, amelyek akár 15 kilót is elbírnak, és olyan bölcsők is, amelyek jó hosszúak. Gyermekenként nagyon eltérő, hogy mennyi időre van szüksége ahhoz, hogy a mozgás segítségével álomba merüljön. Vannak gyerekek, akik már csecsemőként gyorsan elalszanak az ágyban, más gyerekek 1-2 éves kor felett érik el, mire igazán elengedik a mozgást.
Ez nagyban függ a gyermek idegrendszerétől és attól, hogy a gyermeknek szüksége van-e segítségre az izgalom önszabályozásában. Az arousal egy olyan kifejezés, amely az éberségünket takarja, és azt a képességünket, hogy a nyugodt állapotból, amikor például figyelünk, át tudunk váltani a kanapén ugrálásba és vad játékba. Az egyik eszközünk, amivel segíthetünk az agynak a vad játékból a nyugodt játékba, a sírásból a biztonságba vagy az ébrenlétből az alvásba átmenni, a mozgás segítségével. A hintabölcső rögzített lassú ritmusa nyugtató funkcióval bír, és segít az agynak az ébredés keresésében.
Aludhat a gyermekem minden szunyókálást a függőágyban?
Egyes babák úgy alszanak a legjobban, hogy minden szunyókálást függőágyban, mozgásban, vagy ahol az elalvás mozgásban történik, majd mozdulatlanul, amíg az alvási ciklus véget nem ér, és egy új nem kezdődik. Amikor alszunk, megadjuk az agyunknak azt a szünetet, amire szüksége van a benyomások feldolgozásához. Az első hónapokban az agy éretlen, és sok szünetre lesz szüksége a benyomások feldolgozásához. Az agy védi magát, és ez okos dolog. Az alvás minősége ezért fontos az ébrenlét minősége szempontjából. Ha jó minőségű az ébrenléti időnk, könnyebben tanulunk új készségeket.
Jót tesz a gyermekem fejlődésének a függőágy?
A bölcső támogathatja gyermeke jó fejlődését, mivel a jó alvás az agy működésének és az új benyomások befogadásának előfeltétele. Fejlődése és élete során a legtöbb csecsemőnek mozgásra van szüksége ahhoz, hogy nyugalmat találjon alvás közben. Amikor a baba jól kipihente magát, és talán sikerült szünetet tartania, és meginnia egy csésze forró kávét, egy pillanatra csukott szemmel leülni, vagy esetleg Barbie-lányra táncolni. Ekkor mind te, mind a babád sokkal inkább készen álltok arra, hogy a padlón szórakozzatok és játsszatok. A nap folyamán a padlóra szánt idő fontos, fontos, hogy gyermeked használja a testét és megismerje azt. Amikor játszunk gyermekeinkkel, és gyermekeink különböző érzékszervi eszközökkel játszanak, az serkenti a fejlődésüket. Mind a motoros, mind az érzékszervi, ez konkrétan azt jelenti, hogy a játékok, amelyeket gyermekeinkkel játszunk, fejlesztik gyermekeink agyát. És mivel az agy és a test stimulálódik, az agy telítődik minden jó benyomással, és ez jó előfeltételt biztosít ahhoz, hogy felkészüljön a hordozóbölcsőben való alvásra. A jó alvás biztosítja a jó ébrenlét előfeltételét, sok jó ingerrel, ami viszont biztosítja a jó alvás előfeltételét.
