Gode råd om søvn


Vil du være 100% sikker på, at du hver aften og til hver lur ligger din baby til at sove i de bedste og mest hensigtsmæssige stillinger, kan du læse med videre.




Jordemoderens personlige historie med sin baby, som havde svært ved at sove. Der findes mange gode velmenende råd omkring spædbørn og små børns sovemønstre. Som nybagte forældre, uanset om man er første- eller flergangsforældre, kan det være lidt af en jungle at sortere i alle de gode råd og i sidste ende handler det mest af alt om at lære sit eget barn at kende og følge sin mavefornemmelse.


Få gode råd til dit barns søvn af søvnplejersken, Sine Ditlev Bihlet. Søvn er en essentiel fysiologisk proces med betydning for dit barns mentale og fysiske sundhed. Gode sovevaner og søvnkvalitet tidligt i barnets liv er betydningsfuldt i forhold til barnets udvikling og trivsel. Børn, der tidligt i livet støttes til en god soverytme, har væsentlig større sandsynlighed for gode sovevaner resten af livet.