Fortsæt til indhold
SPAR 15% på alle pakkeløsninger Luk
Vores blog om bedre søvn er et samarbejde med fagpersoner og forældre, der alle har faglige og personlige historier og erfaringer med søvn. Vi håber, at du kan finde inspiration og drage nytte af indlæggene.

Gode råd om søvn

Din babys sovestillinger!
Din babys sovestillinger!

Vil du være 100% sikker på, at du hver aften og til hver lur ligger din baby til at sove i de bedste og mest hensigtsmæssige stillinger, kan du læse med videre.

Guide til din babys tænder
Guide til din babys tænder
Det er en stor ting, når baby får sine første tænder, men tandfrembruddet medfører ofte...
Fladt eller skævt baghoved
Fladt eller skævt baghoved
Den primære årsag til et skævt eller fladt baghoved er indskrænket eller nedsat bevægelighed omkring nakken. Det kan der være forskellige årsager til.

Det anbefales at børn sover liggende på ryggen på et fast underlag.
Er det en dårlig vane at vugge sin baby?
Er det en dårlig vane at vugge sin baby?
Af Camilla Ejsing, børneergoterapeut med +5 års erfaring i små børns sansemotoriske udvikling. Juni 2020/@boerneergoen...
Følg din mavefornemmelse
Følg din mavefornemmelse

Jordemoderens personlige historie med sin baby, som havde svært ved at sove. Der findes mange gode velmenende råd omkring spædbørn og små børns sovemønstre. Som nybagte forældre, uanset om man er første- eller flergangsforældre, kan det være lidt af en jungle at sortere i alle de gode råd og i sidste ende handler det mest af alt om at lære sit eget barn at kende og følge sin mavefornemmelse. 

Hvor længe kan man bruge slyngevuggen?
Hvor længe kan man bruge slyngevuggen?
Slyngevuggen kan bruges så længe man oplever at ens barn har behov for at blive vugget for at falde i søvn. Der findes i dag også motorer som kan klare op til 15 kilo, og ligeledes vugger som har en god længde. Det er meget forskelligt fra barn til barn, hvor længe de har et behov for at finde ind i søvnen ved hjælp af bevægelse. Nogle børn sover hurtigt i sengen, allerede som babyer, andre børn når op over 1-2 år før de rigtig er klar til at slippe bevægelsen.
Tips til gode sovevaner – af søvnplejersken, Sine Ditlev Bihlet.
Tips til gode sovevaner – af søvnplejersken, Sine Ditlev Bihlet.

Få gode råd til dit barns søvn af søvnplejersken, Sine Ditlev Bihlet. Søvn er en essentiel fysiologisk proces med betydning for dit barns mentale og fysiske sundhed. Gode sovevaner og søvnkvalitet tidligt i barnets liv er betydningsfuldt i forhold til barnets udvikling og trivsel. Børn, der tidligt i livet støttes til en god soverytme, har væsentlig større sandsynlighed for gode sovevaner resten af livet.

Søvn som nybagt mor

Af @barselsrummetlæs mere