Motorická neklidnosť - časť 1 z 3

Napísané Maria Dior Duegaard Amdahl, majiteľkou Baby Akademie, máj 2024

Bábätká & motorický nepokoj

Motorický nepokoj je termín, ktorý sa čoraz viac dostáva do povedomia. Pre rodičov môže byť obdobie s motorickým nepokojom náročné a stresujúce.

Motorický nepokoj sa spája s vysokou intenzitou fyzickej aktivity, kedy môže byť náročné bábätko utíšiť, čo môže ovplyvniť jeho aj váš spánok.

V tomto článku vám priblížime príčiny motorického nepokoja, jeho príznaky, ktoré ovplyvňujú deti aj rodičov a ako ich môžete zmierniť.

No ešte predtým, ako sa pustíme do diskusie o tom, či motorický nepokoj ovplyvňuje váš spánok, musíme porozumieť tomu, ako motorický nepokoj "prichádza na scénu" a ako to celé môže vyzerať.

Čo je motorický nepokoj?

Krátka definícia: Keď sa vaše dieťatko hýbe, vyhľadáva senzorické vstupy a snaží sa stimulovať svoje zmysly, aby vo svojom tele alebo v situácií, v ktorej sa nachádza, našlo pokoj.

Pre mnoho detí je náročné vyznať sa medzi všetkými vnemami, ktoré prijímajú počas dňa. To spôsobuje, že majú problémy zaspať a preto zažívajú fyzickú potrebu stimulovať svoje zmysly, ktorá sa prejavuje ako motorický nepokoj.

Keď sa objaví potreba stimulácie zmyslov - a možno aj vtedy, ak je vaše dieťatko vyčerpané - môže byť náročné ho utíšiť. Môže sa stať, že na cvičenia, ktoré by stimulovali zmysly a zmiernili nepokoj je už "príliš neskoro", pretože je bábätko jednoducho príliš unavené. Ak sa motorický nepokoj objaví počas noci a zobudí vás aj vaše bábätko, tejto situácií je náročné predísť. V tomto prípade môžeme odporučiť použitie záťažovej deky a/alebo dieťatko zavinúť.

Motorický nepokoj: Symptómy

  • Nepokoj v nohách, ramenách a pohyboch hlavičky
  • Zvýšená potreba s niečím sa pohrávať alebo niečo cucať
  • Zvýšená potreba blízkosti rodičov, potreba zavinutia alebo ležania pod záťažovou dekou

Môže to zahŕňať neustále kopanie, otáčanie tela a všeobecný nepokoj, ktorý je pre dieťatko ťažké zmierniť bez pomoci. Pre bábätká je normálne byť aktívne a skúmať svoje fyzické schopnosti. O motorický nepokoj sa jedná vtedy, ak fyzická aktivita v danom momente prekročí únosnú mieru. Je dôležité poznamenať, že motorický nepokoj nie je nič zlé alebo nenormálne. Je znakom toho, že vaše bábätko hľadá svojím telom nové zmyslové zážitky. Nie je preto potrebné snažiť sa motorický nepokoj úplne eliminovať. Skúste bábätku pomôcť utíšiť sa, keď je to potrebné a uľahčiť mu tak zavedenie dobre fungujúcej dennej rutiny.

Ak nemáte s motorickým nepokojom problémy, ktoré by narúšali váš každodenný život, nemáte sa čoho obávať.

Prečítajte si viac o príčinách