Napísala Camilla Ejsing, detská ergoterapeutka s viac ako 5 rokmi skúseností v oblasti senzomotorického vývoja malých detí. Jún 2020/@boerneergoen
Hojdanie vášho malého dieťatka... aby ste ho upokojili či uspali, je často považované za "zlozvyk". Tu vám ponúknem svoj profesionálny názor na to, prečo spánok bábätka v elektrickej kolíske, prechádzanie sa po izbe s bábätkom v zavinovačke, či hojdanie postieľky nie je "zlozvyk", ale je naopak účinnou metódou ako upokojiť jeho nervový systém a tak podporiť jeho ďalší vývoj.
Život mimo lona je pre nervový systém bábätka obrovská zmena. Jeho zmysly sa vývijali v chránenom prostredí bez gravitácie a život bol plný kopancov, rôznych zvukov, veľkého množstva plodovej vody atď. Avšak jeden zmysel dostane šancu na vývin až po narodení: zrak. Dieťatko sa zrazu narodí do sveta plného vizuálnych stimulov. V tom istom svete platia aj zákony gravitácie, na ktoré si dieťatko musí zvyknúť a naučiť sa ich pravidlá.
Mnoho nových vizuálnych stimulov predstavujú drastickú zmenu
Keď dieťatko potrebuje pokojné miesto na spánok, je dobrý nápad simulovať prostredie matkinho lona. Tam bolo len veľmi málo vizuálnych stimulov, dieťatko bolo uložené v plodovom vaku a často ukolísané k spánku hojdavými pohybmi plodovej vody, spôsobenými matkiným pohybom. Mnohé z nás, ktoré zažili tehotenstvo, pravdepodobne vedia, že dieťatko je po väčšinu dňa pokojné, zatiaľ čo si my ideme svojou cestou. Keď si naopak ľahneme na gauč alebo v noci na posteľ, dieťatko sa preberie a stáva sa v brušku extra aktívnym.
Keď novorodeniatko plače, my dospelí máme našťastie prirodzený inštinkt privinúť si ho k sebe a začať ho kolísať, najčastejšie v ustálenej frekvencii 80-120x za minútu, spievať pri tom alebo pohmkávať jemným hlasom. Inštinktívne vieme, že senzorický stimul ako hojdanie nahor a nadol má vplyv na priestory vnútorného ucha a upokojuje nervový systém. Jedna z hypotéz, ktorá vysvetľuje, prečo hojdáme v rytme 80-120x za minútu tvrdí, že tak učíme nervový systém telíčka nájsť a zachovať si jednu z najdôležitejších srdcových frekvencií: kľudovú srdcovú frekvenciu, ktorú majú malé deti výrazne vyššiu.
