Asistenta medicală: Cum să începeți bine cu hamacul pentru copii

De asistenta medicală Kathrine Klem Vernersen @sundhedsplejerske_kathrine, Iunie 2023

Ca asistent medical, mă confrunt adesea cu întrebări legate de somnul bebelușului. Bebelușul de 1-4 săptămâni trebuie să doarmă aproximativ 15-18 ore pe zi. Cu toate acestea, există diferențe mari între copii și, în timp ce unii copii pot dormi puțin sub 15 ore pe zi, alții pot dormi mai mult de 18 ore.

În primele săptămâni de viață, bebelușii adorm adesea ușor. După câteva săptămâni însă, unii părinți constată că copilului lor îi este mai greu să se liniștească. Acest lucru poate duce la multe ore de legănat pe o minge de Pilates sau de legănare neîncetată pentru a-ți ajuta copilul să se liniștească. Pot exista mai multe motive pentru care copilul dumneavoastră s-ar putea simți mai agitat și este important să vă contactați asistenta medicală dacă nu sunteți sigur de cauza. Adesea poate fi un deranj la stomac sau o reacție la stimulii zilei care poate declanșa neliniște. În aceste cazuri, un hamac pentru bebeluși poate ajuta copilul să se calmeze și să le ofere părinților o pauză atât de necesară.

Hamacul pentru copii

Celor mai mulți bebeluși le place să fie legănați și își găsesc liniștea în mișcarea de legănat care le amintește de mișcările din interiorul burticii mamei lor. Nou-născuților, în special, le este mai ușor să adoarmă într-un hamac pentru copii, unde își găsesc liniștea fiind învăluiți de materialul moale al hamacului pentru bebeluși, care le amintește de timpul din burtica mamei lor. Țesătura hamacului pentru bebeluș îl protejează de sunete, așa cum erau atunci când copilul era în uter poate proteja copilul de lumina strălucitoare a zilei, ajutand copilul sa se linisteasca.

Poate că ești un părinte care s-a gândit să-și ia un hamac pentru copii, dar nu te simți sigur cum să-l folosești? Poate ai investit deja într-unul, dar nu ești sigur cum să începi cel mai bine cu hamacul pentru copii?

De aceea, am adunat sfaturile mele de top pentru a vă ajuta să începeți bine să folosiți un hamac pentru copii.

Cel mai bun sfat al meu

1. Hamac pentru bebeluși cu sau fără leagăn

Unii copii își vor găsi liniștea fără ca hamacul să se miște și să fie legănat de un leagăn. Pentru ei, a fi învăluit în materialul hamacului pentru bebeluși le poate aduce liniște. Alți copii vor recunoaște mișcarea de balansare a leagănului din timpul petrecut în burtica mamei lor și își vor găsi pacea acolo.

2. Întăritor de saltea? Când?
Bebelusul de 0-3 luni este asezat intr-un hamac pentru bebelusi fara rigidizare pentru saltea. Copilul ar trebui să își poată mișca liber capul în lateral și să nu se întindă pe o plapumă, o pătură sau orice altceva care le poate bloca căile respiratorii.

Daca bebelusul este mai mare de 3 luni, se recomanda folosirea unui întăritor de saltea in hamacul bebelusului, intrucat bebelusul va umple mai mult hamacul si de aceea are nevoie de o suprafata mai plana pentru ca bebelusul sa se miste liber. Mișcarea liberă permite copilului să se rostogolească, așa că ar trebui să fii mereu atent la copilul tău când se află în hamacul pentru bebeluși.

3. Timpul poate face o mare diferență

Alegeți un moment bun pentru a exersa prima dată în hamacul pentru copii. Ca și în cazul oricărui lucru nou, este o idee bună să-i faceți cunoștință cu bebelușul dvs. atunci când este confortabil și are toate celelalte nevoi acoperite, cum ar fi hrana, scutecul uscat, contactul cu ochii etc. Acest lucru ar putea fi după ce copilul a mâncat și pare obosit fără să fie exagerat. De asemenea, puteți încerca să puneți copilul în hamacul pentru bebeluș la scurt timp după ce ați adormit în brațe și să lăsați hamacul pentru bebeluș să fie îmbrățișarea sigură în timp ce vă luați o mică pauză.

4. Pregătirea

Nu toți copiii au nevoie să fie legănati. Unii copii vor găsi hamacul pentru bebeluși în sine liniștitor și se vor simți protejați, ceea ce va oferi liniște pentru somn, în timp ce alții vor avea nevoie de mișcarea unui balon pentru leagăn pentru a-i calma. Cel mai bun sfat al meu este să-l încerci.

Dacă folosești un balon pentru leagăn, poate părea puțin dur prima dată când copilul tău este mutat în sus și în jos într-un hamac pentru copii. Saltul pentru leagăn este testat și aprobat pentru siguranță, precum și pentru a legăna copilul să adoarmă.

Puteți testa hamacul pentru bebeluși și balonul pentru leagăn fără copilul în el, dar cu un obiect care cântărește la fel ca și copilul înainte de a utiliza balonul pentru leagăn. Acest lucru vă poate familiariza cu setările și mișcările leagănului, astfel încât să vă simțiți mai bine pregătiți înainte ca bebelușul să îl încerce pentru prima dată.

5. Ascultă-ți instinctul

Parentingul vine cu un instinct care se dezvoltă și se întărește zi de zi. S-ar putea să descoperi că există opinii diferite despre utilizarea unui hamac pentru copii. Cel mai bun sfat al meu este să afli ce funcționează pentru tine și copilul tău. Un somn bun pentru bebeluș le poate oferi părinților o pauză atât de necesară și importantă.

6. Totul cu moderație

Un hamac pentru bebeluși este o alternativă excelentă pentru a ajuta copilul și părinții să se odihnească și să doarmă, dar nu ar trebui să fie niciodată un înlocuitor pentru patul copilului. Acestea fiind spuse, nu vă faceți griji că copilul dumneavoastră va dezvolta un obicei prost de a prefera să doarmă într-un hamac pentru copii. Gândiți-vă la hamacul pentru copii ca o alternativă.

7. Preveniți o parte preferată

Fiti atenți dacă bebelușul tinde să aibă o parte preferată pe care adoarme și asaza-l cu capul pe partea opusă atunci când adormi copilul. Acest lucru se aplică nu numai într-un hamac pentru bebeluși, ci oriunde doarme copilul dvs.

8. Priviti inainte

Pregătește-te să ai mâinile libere și timp să te odihnești, să bei cafea fierbinte, să crești un frate mai mare, să faci o baie sau doar să iei o mică, dar binemeritată pauză parentală. Timpul după ce ai devenit mama sau tatăl cuiva este intens. Este firesc să ai nevoie de o mică pauză, iar hamacul pentru bebeluși poate fi o alternativă grozavă care oferă copilului tău sentimentul necesar de siguranță și posibilitatea de a se odihni și de a dormi.

În sfârșit, trebuie menționat că nu toți copiii trag un pui de somn lung în hamacul pentru bebeluși, dar hamacul pentru bebeluși poate oferi adesea ocazia de a se odihni, de un pui de somn în plus sau de a prelungi un pui de somn care altfel ar fi fost mai scurt.