Scris de terapeutul ocupațional pentru copii Ann Helene Kristensen, proprietarul Baby Steps www.baby-steps.dk / @babystepsdk
Hamacul pentru bebeluși poate fi folosit atâta timp cât simți că copilul tău trebuie legănat pentru a adormi. Astăzi există și leagăne cu motor care pot suporta până la 15 kilograme, precum și leagăne pentru copii mai mari. Este foarte diferit de la copil la copil, in cât timp reuseste sa adoarmă cu ajutorul mișcării. Unii copii adorm repede în pat, deja de bebeluși, alți copii ajung la peste 1-2 ani înainte de a fi cu adevărat gata să renunțe la mișcare.
Depinde foarte mult de sistemul nervos al copilului și de nevoia copilului de ajutor în autoreglarea excitării. Excitare este un termen care acoperă starea noastră de veghe și capacitatea noastră de a trece de la a fi relaxat și a asculta, de exemplu, la a sări pe canapea și a juca jocuri sălbatice. Unul dintre instrumentele noastre pentru a ajuta creierul să treacă de la jocul sălbatic la jocul calm, de la plâns la securitate sau de la treaz la somn este cu ajutorul mișcării. Ritmul lent fix al leagănului de leagăn are o funcție de calmare și ajută creierul care caută excitare.
Copilul meu poate dormi toate reprizele de somn în hamac?
Unii bebeluși dorm toate reprizele de somn în hamac, în mișcare sau acolo unde adormirea este în mișcare, apoi nemișcați până când ciclul de somn se termină și începe unul nou. Când dormim, dăm creierului nostru pauza de care are nevoie pentru a procesa informatiile primite pe parcursul zilei. În primele luni, creierul este imatur și va avea nevoie de multe pauze pentru a procesa toate informatiile. Creierul este cel care se protejează și este inteligent. Prin urmare, calitatea somnului este importantă pentru calitatea timpului de veghe. Când avem o calitate bună în orele noastre de veghe, este mai ușor să învățăm noi abilități.
Este hamacul pentru bebeluș bun pentru dezvoltarea copilului meu?
Leagănul poate sprijini buna dezvoltare a copilului dumneavoastră, deoarece un somn bun este o condiție prealabilă pentru ca creierul să funcționeze și să capteze noi informatiii. În timpul dezvoltării și vieții lor, majoritatea bebelușilor vor avea nevoie de mișcare pentru a-și găsi pacea în somn. Când bebelușul tău este bine odihnit și poate ai reușit să faci o pauză și să bei o ceașcă de cafea fierbinte, stai o clipă cu ochii închiși sau poate ai dansat cu Barbie. Atunci atât tu, cât și copilul tău sunteți mai pregătiți să vă distrați și să vă jucați pe podea. În timpul zilei, timpul podelei este important, important este ca copilul tău să-și folosească corpul și să-l cunoască. Când ne jucăm cu copiii noștri, iar copiii noștri se joacă cu diferite instrumente senzoriale, le stimulează dezvoltarea. Atât motorii, dar și senzoriali, asta înseamnă concret că jocurile pe care le jucăm cu copiii noștri le dezvoltă creierul. Și pe măsură ce creierul și corpul sunt stimulate, creierul este saturat cu toate informatiile bune, iar aceasta oferă o condiție prealabilă bună pentru a vă pregăti pentru somn în leagănul cu motor. Un somn bun oferă o condiție prealabilă pentru ore bune de veghe, cu o mulțime de stimuli buni, care, la rândul lor, oferă o condiție prealabilă pentru un somn bun.
