Κινητική ανησυχία - μέρος 2 από 3
Γραμμένο από τη Μαρία Ντιόρ Ντιουγκαρντ Άμνταλ, ιδιοκτήτρια της Baby Akademiet, Μάιος 2024
Κινητική ανησυχία: Αιτίες
Η κινητική ανησυχία στα μωρά μπορεί να οφείλεται σε διάφορους παράγοντες - βιολογικούς και περιβαλλοντικούς. Βιολογικά, μπορεί να σχετίζεται με το νευρικό σύστημα και την ωριμότητα του μωρού. Ορισμένα μωρά έχουν υψηλότερο επίπεδο ενέργειας από τη γέννηση και αντιδρούν πιο έντονα στα ερεθίσματα. Αναζητούν σε μεγαλύτερο βαθμό ερεθίσματα, π.χ. κλωτσώντας τα πόδια τους στο πάτωμα/στρώμα ή στριφογυρίζοντας στο κρεβάτι. Ο εγκέφαλος αναπτύσσεται συνεχώς και, επομένως, η εμπειρία της κινητικής ανησυχίας μπορεί να διαφέρει από μωρό σε μωρό. Μπορεί να συμβαίνει ενώ το μωρό σας μαθαίνει κάτι νέο για το σώμα του ή λόγω της φυσικής ανάπτυξης του εγκεφάλου. Αυτό μπορεί να έχει ως αποτέλεσμα δυσκολία στην ηρεμία ή στον ύπνο. Οι περιβαλλοντικοί παράγοντες μπορεί να περιλαμβάνουν υπερδιέγερση, η οποία συμβαίνει όταν το μωρό εκτίθεται σε υπερβολικό θόρυβο, φως ή δραστηριότητα. Αυτό μπορεί να είναι συντριπτικό, προκαλώντας ανησυχία και εκδηλώνοντας σωματικά στο σώμα ως τρέμουλο ή αυτό που μπορεί να φαίνεται ως ανεξέλεγκτες κινήσεις των χεριών και των ποδιών.
Τα πρότυπα ύπνου παίζουν καθοριστικό ρόλο. Τα βρέφη με ακανόνιστες ρουτίνες ύπνου ή με διαταραχές ύπνου μπορεί να είναι πιο επιρρεπή στην κινητική ανησυχία. Επιπλέον, η αισθητηριακή επεξεργασία, δηλαδή ο τρόπος με τον οποίο ένα μωρό βιώνει και αντιδρά στα αισθητηριακά ερεθίσματα, αποτελεί σαφή παράγοντα. Κατά τη διάρκεια των πρώτων ετών, τα μωρά και τα παιδιά αναπτύσσουν την ικανότητα να ταξινομούν και να επεξεργάζονται τις εντυπώσεις. Διαφέρει ο τρόπος με τον οποίο συμβαίνει αυτό, γι' αυτό και τα παιδιά που είναι ιδιαίτερα ευαίσθητα στην περιβαλλοντική ευαισθησία μπορεί να παρουσιάζουν σημάδια κινητικής ανησυχίας ως αντίδραση σε συντριπτικές ή δυσάρεστες αισθητηριακές εμπειρίες.
Κινητική ανησυχία: Δυσκολίες
Από τη σκοπιά του μωρού, η κινητική ανησυχία μπορεί να φαίνεται συγκεχυμένη και απογοητευτική. Τα μωρά μπορεί να δυσκολεύονται να βρουν ηρεμία, γεγονός που μπορεί να επηρεάσει τον ύπνο, τη διατροφή και τη συνολική τους ευεξία.
Αυτό μπορεί να οδηγήσει σε κλάμα, ευερεθιστότητα και δυσκολίες στην καθιέρωση ενός υγιούς προγράμματος ύπνου και διατροφής. Δεν είναι ότι το μωρό σας δεν καταλαβαίνει τι συμβαίνει με το σώμα του, αλλά επειδή χρειάζεται διέγερση και ο εγκέφαλος αποζητά την ψυχαγωγία. Είναι δύσκολο για το μωρό σας να το "απενεργοποιήσει" μόνο του, αλλά μπορεί να ανακουφιστεί με κουβέρτες με βάρη, ασκήσεις και κουβερτούλες. Απλά επειδή δημιουργείται "λευκός θόρυβος" στον εγκέφαλο όταν διεγείρονται το δέρμα, οι αρθρώσεις και οι μύες, γεγονός που μπορεί να αμβλύνει τις εντυπώσεις και να διευκολύνει το μωρό σας να ηρεμήσει.
Για εσάς ως γονέα, μπορεί να είναι εξαιρετικά αγχωτικό και εξαντλητικό να αντιμετωπίζετε ένα μωρό με κινητική ανησυχία. Μπορεί να σας δημιουργήσει συναισθήματα ανασφάλειας και ανεπάρκειας, ειδικά αν νιώθετε ότι τίποτα δεν λειτουργεί.
Προσπαθήστε να ευθυγραμμίσετε τις προσδοκίες σας όταν αντιμετωπίζετε προκλήσεις ή αν αντιμετωπίζετε προκλήσεις με το μωρό σας σε συγκεκριμένες ώρες της ημέρας για μεγάλο χρονικό διάστημα.
Αν έχετε φανταστεί μόνο ήρεμες δραστηριότητες μετά το δείπνο, αλλά το μωρό σας βίωσε πάρα πολλές αισθητηριακές εντυπώσεις κατά τη διάρκεια της ημέρας και δεν έχει "απελευθερωθεί" π.χ. με ασκήσεις, μπορεί να είναι μη ρεαλιστικό να περιμένετε από το μωρό σας να είναι ήρεμο και άνετο. Ως εκ τούτου, μπορεί να αισθάνεστε σαν ήττα αν το μωρό σας δεν ηρεμήσει αμέσως όταν έρθει η ώρα για ύπνο.