Πρόγραμμα ύπνου του μωρού: 6-7 μηνών

Nu er din baby 6-7 måneder gammel, og udviklingen fortsætter bare derudaf.

I denne alder er det typisk et godt tidspunkt at genbesøge sit søvnhjul.

Er du i tvivl om hvad et Søvnhjul er? Så skal du starte med at læse "Søvnhjul - Hvad er det og hvordan kommer jeg i gang" lige her.

Husk at alle babyer er forskellige, og at der kan være ændringer og justeringer til netop jeres søvnhjul, som virker bedst for jer.

Udviklingen når dit barn er 6-7 måneder

I 6 til 7 måneders alderen sker der utroligt meget med dit barn. Eksempelvis kan det være, at barslen måske går fra den ene til den anden forælder. Det er også i denne alder, at din baby begynder at blive mere bevidst om omverdenen, og hvad der sker rundt omkring dem (også udover jer forældre). Dette er meget overvældende for en lille baby, og derfor kan dette mærkes både i dagtimerne, men specielt også om natten. Det er fordi de skal udforske og bearbejde alle de oplevelser de nu får. Hvis dit barn bliver fortvivlet og pylret når de ikke kort kan se dig/jer, er det et tegn på at tilknytningen fungerer præcis som den skal mellem jer.

Søvnhjul når dit barn er 6-7 måneder 

Her kan det ses hvordan et søvnhjul for en baby på 6-7 måneder ser ud:

  • Kl. 10-11: Lur
  • Kl 13.30-16.00: Lur
  • Kl. 20.00-7.00: Sove

Når din baby når 6-7 måneders-alderen vil de fleste babyer trives med to lure.

Det vil altså sige at den tredje lur ,de tidligere (i 3-4 måneders alderen) har skulle tage sidst på dagen droppes, og derfor begynder din baby at blive træt og skulle i seng for natten tidligere.

Det vil altså sige, at hvor de i 3-4 måneders alderen skulle sove fra kl. 21.30, rykkes det helt frem til kl. 20.00.

Derudover bliver de to lure nu længere. I denne alder er det alderssvarende at regne med at din baby sover fra 23-24 til kl. 6 uden amning. Dette er fordi at et barn i alderen 6-7 måneder godt kan klare sig uden mælk i seks til syv timer. Desuden er det også fordi at når baby når denne alder, stopper de med at blive sulten om natten og vågne af at skulle have mælk.

Andre søvnhjul

Alt efter alderen på din baby er der forskellige søvnhjul, som er aktuelle. Her får du det fulde overblik på de konkrete søvnhjul, vi fortæller om.

Er der udfordringer? Sådan kan du hjælpe med søvnen for din 6-7 måneders

Noget der ikke imødekommer udfordringerne, men måske kan gøre dig mere tryg i de hårde aftener og nætter, er at vide at den urolige søvn i denne alder er helt normal. Det kan dog hjælpe på søvnen at have fokus på nærhed.

Det er i denne periode, at (nogle) forældre begynder at flytte baby ud af forældrenes soveværelse. Hvis I i denne periode kæmper med urolig søvn, som de fleste som nævnt gør, kan det være en ide at genoverveje, om I igen skal sove sammen,  indtil I er ovre denne tid. I denne tid kan det som nævnt nemlig være sværere at falde til ro når din baby skal sove, og de sover generelt lettere og vågner ofte for at kigge, om I stadig er i nærheden.

Hud mod hud er også her et godt trick, til hvis man vil berolige en pylret baby. Desuden er det i denne alder, at det kan give god mening at lade en anden end mor give nærheden, hvis de vågner om natten. Partneren kan give lige så meget tryghed og beroligelse, og derfor kan man sagtens starte på dette, når natamningen også er ovre.