Η τσάντα μαιευτηρίου: Η εύχρηστη λίστα ετοιμασίας για τον τοκετό και τη γέννα

Det kan nærmest være en hel videnskab, når man skal udvælge hvad der skal med i hospitalstasken. Du sidder måske som førstegangsfødende, og synes pakkelisterne virker uendeligt lange og uoverskuelige. Den følelse kender vi alt for godt!

Derfor har vi her lavet en guide til dig med de mest nødvendige ting til din hospitalstaske.

Listen af nødvendige ting afhænger selvfølgelig af hvorvidt du er førstegangsfødende eller andengangsfødende og om du skal overnatte på hospitalet. Som førstegangsfødende bliver du ofte på sygehuset længere tid, end hvis du er andengangsfødende, og alt går som det skal.

Til mor

  • Vandrejournal
  • Sundhedskort
  • Løst tøj
  • Bind til efter fødslen (efterfødselsbind)
  • Behagelige trusser (efterfødselstrusser)
  • Blødt toiletpapir
  • Skylleflaske
  • Ammeindlæg
  • Amme BH
  • Læbepomade
  • Hårelastikker
  • Toiletsager
  • Hjemmesko
  • Mobil
  • Oplader
  • Evt. ønskeliste med ønsker om hvordan fødslen skal foregå
  • Snacks

Læs også: Søvn som nybagt mor

Flere af tingene på pakkelisten som toiletpapir, bind og trusser er selvfølgelig også noget der findes på sygehuset, men du kan med fordel medbringe dit eget for at få noget ekstra komfort samt forudsigelighed.

Ved kejsersnit kan du forvente, at du skal pakke til at være indlagt i længere tid. Dette gør blandt andet at mængden af tøj og snacks skal være større. Derudover er hjemmeskoene her rigtig vigtige, fordi du ofte bliver sendt op og gå rundt, rimelig hurtigt efter fødslen. Ved kejsersnit bliver en skylleflaske ikke nødvendig. Derimod kan en køle-og varmepose være en god ide til at have til at putte omkring arret efter kejsersnittet.

Til partner

  • Tøj
  • Toiletsager
  • Mobil
  • Oplader
  • Hjemmesko
  • Mad og snacks
  • Evt. kamera

Der er forskellige regler om overnatning for partner efter fødslen på de forskellige hospitaler. Du kan ofte finde information om dette på hospitalets hjemmeside. Det kan være en fordel at undersøge dette, både for at give tryghed at kende reglerne, men også for at vide hvor meget der skal pakkes til partner af for eksempel tøj og toiletsager.

Til baby

  • Autostol
  • 2-3 sæt tøj (Beregn omkring 1-2 sæt tøj til baby pr. dag på hospitalet)
  • Bleer
  • Stofbleer
  • Hue
  • Sokker
  • Køredragt

Der findes blandt andet bleer og stofbleer på de fleste fødeafdelinger, men det kan ofte give en tryghed også at have nogle med selv.

Hvornår skal jeg pakke hospitalstasken?

Du ved det helt sikkert, nemlig at det kan være rigtig smart at pakke hospitalstasken i god tid. Men hvad er “god tid", tænker du nok nu? En normal fødsel sker mellem uge 37 og uge 41+6 dage, og derfor kan det være en god ide at have pakket hospitalstasken færdig, til når du går ind i graviditetsuge 37. Hvis du er i risiko for en tidlig fødsel, bør du selvfølgelig pakke den tidligere end dette.

Hvor meget skal jeg pakke?

Hvis du er førstegangsfødende, bliver du nok på barselsafsnittet på sygehuset i et par dage, hvis fødslen er gået som planlagt, og din baby har det godt. Er du derimod andengangsfødende, kan du få lov til at tage hjem tidligere, nemlig kun nogle få timer efter du har født (hvis alt er som det skal være). Hvor meget tøj du skal pakke anhænger derfor meget af hvorvidt du er førstegangsfødende eller andengangsfødende.