Написано от детския специалист Ан Хелене Кристенсен, собственик на Baby Steps www.baby-steps.dk / @babystepsdk
Бебешкият хамак може да се използва, докато смятате, че детето ви има нужда да бъде люлеено, за да заспи. Днес има и моторчета, които могат да издържат до 15 килограма, а също и люлки, които имат добра дължина. Много е различно при отделните деца колко време им е необходимо, за да заспят с помощта на люлеенето. Някои деца заспиват бързо в леглото, още като бебета, други деца достигат над 1-2 години, преди наистина да са готови да се откажат от движението.
Това зависи много от нервната система на детето и от нуждата му от помощ за самоконтрол на възбудата. Възбудата е термин, който обхваща нашата будност и способността ни да преминем от състояние на спокойствие и слушане например към скачане на дивана и дивашки игри. Един от инструментите, с които помагаме на мозъка да премине от дива игра към спокойна игра, от плач към сигурност или от будно състояние към сън, е с помощта на движението. Фиксираният бавен ритъм на люлката има успокояваща функция и помага на мозъка да търси възбудата.
Може ли детето ми да спи през цялата нощ в хамака?
Някои бебета спят най-добре, когато всички подремвания са в хамак, в движение или когато заспиването е в движение, а след това са неподвижни, докато цикълът на сън приключи и започне нов. Когато спим, ние даваме на мозъка си почивката, от която се нуждае, за да обработи впечатленията. През първите месеци мозъкът е незрял и ще има нужда от много почивки, за да обработва впечатленията. Мозъкът е този, който се предпазва, и е умен. Затова качеството на съня е важно за качеството на будността. Когато имаме добро качество в часовете на бодърстване, е по-лесно да усвояваме нови умения.
Полезен ли е бебешкият хамак за развитието на детето ми?
Люлката слинг или кенгуру може да подпомогне доброто развитие на детето ви, тъй като добрият сън е предпоставка за работата на мозъка и възприемането на нови впечатления. По време на своето развитие и живот повечето бебета ще се нуждаят от движение, за да намерят спокойствие в съня си. Когато бебето ви е добре отпочинало и вие може би сте успели да си починете и да изпиете чаша горещо кафе, седнете със затворени очи за момент, тогава и вие, и бебето ви сте по-подготвени да се забавлявате и да играете на пода. През деня времето на пода е важно, важно е детето ви да използва тялото си и да го опознае. Когато играем с децата си и децата ни играят с различни сензорни средства, това стимулира развитието им. Както двигателните, така и сетивните, това конкретно означава, че игрите, които играем с децата си, развиват мозъка на децата ни. И тъй като мозъкът и тялото се стимулират, мозъкът се насища с всички добри впечатления, а това осигурява добра предпоставка за подготовка за сън в люлката слинг. Добрият сън осигурява предпоставка за добри часове на бодърстване с много добри стимули, което от своя страна осигурява предпоставка за добър сън.
