Gode råd om søvn

Vores artikler om bedre søvn er et samarbejde med fagpersoner og forældre, der alle har faglige og personlige historier og erfaringer med søvn. Vi håber, at du kan finde inspiration og drage nytte af indlæggene.

Gode råd om søvn

Magisk puttetrick  – af Søvnplejersken, Sine Ditlev Bihlet

Magisk puttetrick – af Søvnplejersken, Sine Di...

Oplever du, at dit barn aaaaltid vågner efter 20-30-45 min? Så læs med her. Ved 2-4 måneders alderen oplever mange babyer en ændring i søvnen. Barnet udvikler sig meget i denne periode....

Magisk puttetrick – af Søvnplejersken, Sine Di...

Oplever du, at dit barn aaaaltid vågner efter 20-30-45 min? Så læs med her. Ved 2-4 måneders alderen oplever mange babyer en ændring i søvnen. Barnet udvikler sig meget i denne periode....

Læs mere →
10 ting du skal pakke til baby til ferien

10 ting du skal pakke til baby til ferien

Ahh det er blevet sommer og sommerferien står for døren. Man kan nærmest mærke, at ferien du har ventet på, tripper lige om hjørnet. Denne ferie er dog anderledes, for...

10 ting du skal pakke til baby til ferien

Ahh det er blevet sommer og sommerferien står for døren. Man kan nærmest mærke, at ferien du har ventet på, tripper lige om hjørnet. Denne ferie er dog anderledes, for...

Læs mere →
SleepStory - Mor til en ulykkelig baby

SleepStory - Mor til en ulykkelig baby

"Tanken om at stå ude i verden med en ulykkelig baby er meget grænseoverskridende. Hvad tænker folk? Dømmer de os fordi vi ikke kan trøste vores egen baby? Forstyrrer vi...

SleepStory - Mor til en ulykkelig baby

"Tanken om at stå ude i verden med en ulykkelig baby er meget grænseoverskridende. Hvad tænker folk? Dømmer de os fordi vi ikke kan trøste vores egen baby? Forstyrrer vi...

Læs mere →
[Guide] Sådan laver du et godt putteritual for din baby

[Guide] Sådan laver du et godt putteritual for ...

Hvad er et putteritual? Hvordan skaber man et godt putteritual for sin baby? Det gennemgår vi her, så du kan få en god putterutine med dit barn.

[Guide] Sådan laver du et godt putteritual for ...

Hvad er et putteritual? Hvordan skaber man et godt putteritual for sin baby? Det gennemgår vi her, så du kan få en god putterutine med dit barn.

Læs mere →
Søvn som nybagt mor

Søvn som nybagt mor

Søvn er et grundlæggende menneskeligt behov. Det er en vigtig faktor i vores helbred, ligesom det også spiller en stor rolle for mælkeproduktionen hos den ammende mor og for det...

Søvn som nybagt mor

Søvn er et grundlæggende menneskeligt behov. Det er en vigtig faktor i vores helbred, ligesom det også spiller en stor rolle for mælkeproduktionen hos den ammende mor og for det...

Læs mere →
Lidt om brugen af slyngevugge og hvorfor det måske er en god løsning for jer.

Lidt om brugen af slyngevugge og hvorfor det må...

Måske er der nogen af jer, som har hørt udtagelser som, ”Det havde vi altså ikke brug for da vores børn var små” eller ”det er godt nok et udstyrsstykke...

Lidt om brugen af slyngevugge og hvorfor det må...

Måske er der nogen af jer, som har hørt udtagelser som, ”Det havde vi altså ikke brug for da vores børn var små” eller ”det er godt nok et udstyrsstykke...

Læs mere →
Julens glæder uden søvnbesvær

Julens glæder uden søvnbesvær

Julen er en fantastisk tid for mange. Måske især fordi vi har mange juletraditioner, vi holder af, og som gør det muligt at se familiemedlemmer, vi måske ikke ser så...

Julens glæder uden søvnbesvær

Julen er en fantastisk tid for mange. Måske især fordi vi har mange juletraditioner, vi holder af, og som gør det muligt at se familiemedlemmer, vi måske ikke ser så...

Læs mere →
Din babys sovestillinger!

Din babys sovestillinger!

Vil du være 100% sikker på, at du hver aften og til hver lur ligger din baby til at sove i de bedste og mest hensigtsmæssige stillinger, kan du læse...

Din babys sovestillinger!

Vil du være 100% sikker på, at du hver aften og til hver lur ligger din baby til at sove i de bedste og mest hensigtsmæssige stillinger, kan du læse...

Læs mere →
Fladt eller skævt baghoved

Fladt eller skævt baghoved

Den primære årsag til et skævt eller fladt baghoved er indskrænket eller nedsat bevægelighed omkring nakken. Det kan der være forskellige årsager til. Det anbefales at børn sover liggende på ryggen...

Fladt eller skævt baghoved

Den primære årsag til et skævt eller fladt baghoved er indskrænket eller nedsat bevægelighed omkring nakken. Det kan der være forskellige årsager til. Det anbefales at børn sover liggende på ryggen...

Læs mere →
Er det en dårlig vane at vugge sin baby?

Er det en dårlig vane at vugge sin baby?

Af Camilla Ejsing, børneergoterapeut med +5 års erfaring i små børns sansemotoriske udvikling. Juni 2020/@boerneergoen   At vugge sit lille barn… for at få det til at falde til ro...

Er det en dårlig vane at vugge sin baby?

Af Camilla Ejsing, børneergoterapeut med +5 års erfaring i små børns sansemotoriske udvikling. Juni 2020/@boerneergoen   At vugge sit lille barn… for at få det til at falde til ro...

Læs mere →
Følg din mavefornemmelse

Følg din mavefornemmelse

Jordemoderens personlige historie med sin baby, som havde svært ved at sove. Der findes mange gode velmenende råd omkring spædbørn og små børns sovemønstre. Som nybagte forældre, uanset om man...

Følg din mavefornemmelse

Jordemoderens personlige historie med sin baby, som havde svært ved at sove. Der findes mange gode velmenende råd omkring spædbørn og små børns sovemønstre. Som nybagte forældre, uanset om man...

Læs mere →
Hvor længe kan man bruge slyngevuggen?

Hvor længe kan man bruge slyngevuggen?

Slyngevuggen kan bruges så længe man oplever at ens barn har behov for at blive vugget for at falde i søvn. Der findes i dag også motorer som kan klare...

Hvor længe kan man bruge slyngevuggen?

Slyngevuggen kan bruges så længe man oplever at ens barn har behov for at blive vugget for at falde i søvn. Der findes i dag også motorer som kan klare...

Læs mere →

Beregn din terminsdato

Gratis kurser med viden om søvn
Powernaps - Guiden til at etablere din babys søvn
Tips og strategier fra eksperter
4 moduler med videomateriale
E-bog inkluderet
Drømmestart - Guiden til at etablere din babys søvn
Tips og strategier fra eksperter
4 moduler med videomateriale
E-bog inkluderet